5 правил измерения артериального давления, чтобы вы знали истинный результат

Когда лучше всего делать анализ и как измерить артериальное давление, чтобы получить точные результаты? Кроме того, что может означать разница между измерениями справа и слева? Читать дальше! 5 правил измерения артериального давления, чтобы вы знали истинный результат

У некоторых людей кровяное давление повышается при одном взгляде на врача. У других это нормально целый день, а потом вдруг скачет. Именно поэтому проверять их стоит не только в офисе, но и дома.
Хороший тонометр можно купить за 100 злотых. В идеале это должна быть модель с отворотом на оправу (точнее). У тебя уже есть камера? Вот несколько советов, которые помогут сделать надежные измерения.

Чтобы узнать истинный результат...

1. Проверяйте себя всякий раз, когда чувствуете слабость, боль или головокружение. Это могут быть симптомы изменения давления. Независимо от этих ситуаций проверяйте свое кровяное давление не реже одного раза в несколько месяцев. Делайте это утром перед завтраком (если вы принимаете лекарства от высокого кровяного давления, то перед приемом дозы).
2. Перед измерением постарайтесь расслабиться, так как стресс повышает кровяное давление. Также не занимайтесь спортом, не пейте кофе и не курите хотя бы полчаса. Непосредственно перед тестом воспользуйтесь туалетом (полный мочевой пузырь также повышает давление).
3. Всегда измеряйте давление одной рукой. Неважно, насколько важно быть последовательным. Результаты между измерениями для обоих видов рака могут отличаться до 10 мм рт. На доминантном (самом правом) артериальное давление обычно немного выше, чем на другом. Вероятно, это результат более обширных мышц, которые действуют как насос, поддерживающий кровоток.
Но зная это, стоит - помимо рутинных тестов, которые всегда повторяются, например, на левой руке - дополнительно (например, каждые шесть месяцев), - также выполнять двойное измерение для обоих видов рака. Если разница между правой и левой рукой будет колебаться в районе 15-20 мм рт. Ст., Это необходимо существует дополнительная диагностика для исключения или выявления возможных осложнений в области кровеносных сосудов (например, в результате прогрессирующего атеросклероза).
4. Сядьте и наденьте манжету для измерения кровяного давления на предплечье. так, чтобы вы могли проскользнуть под ним двумя пальцами. Положите руки на что-нибудь так, чтобы рукав камеры находился на уровне вашего сердца.
5. Включите автоматическое надувание. А если у вас есть портативное устройство, накачивайте до тех пор, пока давление в манжете не превысит значение вашего ожидаемого систолического давления (например, если раньше у вас было 130 на 80 мм рт. Ст., Накачивайте до 140–145 мм рт. Ст.). Запишите результаты. Если ваши многократные измерения составляют 140 на 90 мм рт. Ст. Или более, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Сделайте это также при превышении одного из этих значений.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравился сайт? Поделиться с друзьями:
Препарат «Пирацетам»
Добавить комментарий