7 апреля - Всемирный день здоровья

Тема Всемирного дня здоровья в этом году, который проводится 7 апреля, - проблема гипертонии. У каждого третьего поляка аномальное артериальное давление. Каков предел нормального артериального давления? Как предотвратить повышенное давление?

7 апреля - Всемирный день здоровья

Всемирный день здоровья - основная идея

Уже 7 апреля 2013 года будем отмечать Всемирный день здоровья. Каждый год его лейтмотив посвящается другой теме, которая подчеркивает приоритетное направление проблем общественного здравоохранения в мире. В этом году торжества проходят под лозунгом `` Под давлением '' контролируйте свое кровяное давление '', стартуя международную оздоровительную кампанию в области этой проблемы, которая продлится до конца 2013 года.

Основная идея мероприятия - повысить осведомленность общественности о причинах и последствиях гипертонии. Текущие эпидемиологические исследования показывают, что каждый третий поляк Неправильное давление Кровь. Лишь около 30-50% людей осведомлены об этом, а почти половина, зная о гипертонии, не лечат ее или делают это неэффективно. Лишь у небольшого процента пациентов артериальное давление хорошо контролируется.

Когда диагностируется повышенное артериальное давление?

Высоко Артериальное давление - серьезное заболевание, которое значительно увеличивает риск заболеваний сердца и почек. У многих людей оно протекает бессимптомно, поэтому его называют тихим убийцей. Гипертония может повлиять на любого из нас. Мы говорим о повышенном или повышенном артериальном давлении, то есть гипертонии, когда артериальное давление в нескольких измерениях превышает значения, которые считаются правильными.

Согласно текущим рекомендациям Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), значение артериального давления 140/90 мм рт. Ст. Является границей между нормальным (стандарт: 130/85 мм рт. Ст.) И повышенным давлением. Гипертония означает повышение значения давления выше 140/90 мм рт. независимо от возраста пациента, подтвержденного несколькими измерениями.

Программа `` Вся Польша лечит гипертонию

Идея мероприятий ВОЗ в этом году соответствует программе, проводимой в Польше более года. Вся Польша лечит гипертонию инициирован Польским обществом гипертонии. Программа - с самого начала своего существования - проводит теоретические и практические образовательные мероприятия, адресованные жителям всей Польши. Благодаря таким инициативам, как местные образовательные собрания, национальный конкурс на «еду SMADASH» и еженедельные бесплатные измерения давления.

Команда программы обучает и приглашает всех поляков вместе бороться с гипертонией. Прошлогодняя кампания удалась. Обследовано более 15 тысяч поляков. По программе выставок пройдено 9 668 километров. Более 2000 обученных врачей. Раздали сотни манометров. 3 значимых приза для организаторов программы.

Как предотвратить повышенное давление?

О том, насколько они важны для каждого заболевания Социальное образование и профилактика, вам не нужно никого убеждать. Знание о данном заболевании и, следовательно, способность эффективно противодействовать, является наиболее важным элементом эффективной профилактики гипертонии. Изменение образа жизни может успешно снизить высокое кровяное давление.

Благодаря маленькому Изменения в диете Могут быть достигнуты значительные изменения в состоянии здоровья. Употребление соли, сахара, насыщенных жиров, алкоголя и табака связано с увеличением веса, ожирением и сердечными заболеваниями. Исследования показывают, что существует причинно-следственная связь между длительным потреблением большого количества соли и развитием высокого кровяного давления и гипертонии.

Причина в депрессии Емкость почек выведение солей и ее влияние на сами сосуды. Эта взаимосвязь объясняет, почему потребление соли способствует распространению сердечно-сосудистых заболеваний, высокого кровяного давления и гипертонии. Снижение потребления соли до менее 5 г на человека в день не связано со снижением долгосрочного риска сердечно-сосудистых событий и инсульта. Поэтому начать изменения стоит уже сегодня. Важно соблюдать правила здорового питания, сократить потребление соли и алкоголя, регулярно заниматься спортом и найти собственный способ справиться со стрессом.

Гипертония - подробная информация

Узнать больше о гипертонии и эффективных способах борьбы с этим заболеванием можно через Портал программы «Кала Польша лечит гипертонию» www. e-medycyna. pl/cpln. Там вы найдете информацию о кампании, советы, мелочи и даже рецепты блюд в соответствии с диетой DASH - диета от гипертонии. Программа также приглашает вас на региональные образовательные встречи. Следующее состоится 13 апреля в Кракове.

Зродло: материалы для прессы G-COMMUNICATIONS Consultants / kk

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравился сайт? Поделиться с друзьями:
Препарат «Пирацетам»
Добавить комментарий