Что делать, чтобы сохранить здоровье горла

Он работает в комнате с кондиционером. Зимой при включенном воздушном потоке у меня все еще болит горло. Есть ли способ исправить? Что делать, чтобы сохранить здоровье горла

Кшиштоф Ковальчик, терапевт, отвечает на вопрос

Основная причина раздражения горла в этом случае - сухой воздух в отапливаемых помещениях. Загрязнение кондиционеров также имеет значение. Чтобы облегчить симптомы, вам следует увлажнять слизистую оболочку горла, часто выпивая теплые жидкости.

Лучше всего подойдут разбавленные соки или фруктовые чаи. Облегчение приносит и полоскание горла раствором пищевой соды (пол чайной ложки на стакан воды), настоем ромашки (чайная ложка сухих цветов на стакан кипятка) или просто теплой водой. Можно использовать леденцы от боли в горле (продаются в аптеке). Вы должны не забывать проветривать и увлажнять помещение, в котором вы работаете, например, подвешивая специальные емкости с водой на радиаторах отопления. Также важно систематически чистить кондиционеры и удалять плесень.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравился сайт? Поделиться с друзьями:
Препарат «Пирацетам»
Добавить комментарий