Применение Техники Александра очень широко: среди прочего рекомендуется ее использование. снимать боли в шее и пояснице, противодействовать последствиям сколиоза, помогать спортсменам, людям, проводящим много времени перед компьютером, и даже актерам. 
Кто имеет право?
Метод Александра его используют многие врачи и физиотерапевты. Вы можете узнать его в многочисленных больницах и реабилитационных центрах, а также в клиниках по обезболиванию.
Квалифицированные инструкторы, которые могут использовать технику Александра, должны иметь свидетельство Центры, связанные с Североамериканским обществом учителей техники Александра, Обществом учителей техники Александра в Северной Америке.
Мога Oни:
- предоставить частный уроки; вести Деятельность группа; вести Мастерские.
В Польше это поле только Признанный.
Что дает нам техника Александра?
Техника Александра получается своеобразной Рекомендуемые:
- для релаксации боль в спине; для релаксации Боль в шее; чтобы противостоять эффектам Сколиоз; чтобы противодействовать влиянию других искривления позвоночника; чтобы противостоять эффектам артрит; для лучшей работы Дыхательная система (может быть, например, дополнением к дыхательной гимнастике для астматиков); за Спортсмены (позволяет в полной мере использовать свои навыки, а также снижает вероятность получения травм); для людей Выступление на сцене (позволяет побороть трем); для людей, использующих Компьютер (позволяет противодействовать нарушениям, вызванным выполнением одних и тех же движений).
Статья подготовлена на основе Reader's Digest «Домашняя энциклопедия здоровья».
