Коучинг и психотерапия различаются во многих важных областях. Эти различия будут представлены путем сравнения индивидуальной психотерапии и управленческого коучинга. 
Сосредоточьтесь на прошлом / настоящем / будущем
Коучинг: фокусируется на настоящем и будущем
Психотерапия: она может быть сосредоточена на прошлом (психоанализ), настоящем (гештальт-терапия) или будущем.
Отношение к клиенту
Коучинг: активный настрой
Психотерапия: активный или пассивный настрой, Терапевт директива или нет (ставит задачи и методы их выполнения или ограничивается выслушиванием и принятием)
Объект и цель
Коучинг: внимание сосредоточено на развитии и обучении новым навыкам, которые улучшат ситуацию в компании.
Психотерапия: внимание сосредоточено на проявлениях патологии, а также на обучении новым навыкам и Саморазвитие, как ожидается, приведет к лучшему функционированию
Коучинг: проблемы берут начало во взаимоотношениях между клиентом и средой
Психотерапия: проблемы могут возникать как из-за внешних взаимодействий, так и из-за интрапсихических процессов и проблем.
Раскрытие информации
Коучинг: не вся информация полностью конфиденциальна, ее можно аккуратно передать важным людям в компании.
Психотерапия: информация, полученная в процессе терапии, конфиденциальна, не выходит за пределы офиса. Их источником обычно является сам клиент, но иногда также происходит из его окружения.
Концепция клиента
Коучинг: нечеткий, клиент может быть термином для конкретного человека или компании, которые платят за коучинга
Психотерапия: человек, который сдаётся Психотерапия
Продолжительность и место встреч
Коучинг: время встреч не нормируется, встречи проходят на рабочем месте или в нейтральном месте
Психотерапия: сеансы обычно длятся 50 минут и проходят в кабинете терапевта.
Выбор тренера / психотерапевта
Коучинг: о выборе Тренер компания решает за своих сотрудников
Психотерапия: выбор психотерапевта решает клиент или страховая компания.
