Что вызывает кожный стресс

Узнайте, в чем разница между здоровой кожей и кожей, подверженной стрессу, и каковы причины ее стресса. Что вызывает кожный стресс

Здоровая и напряженная кожа
С возрастом, примерно от 30 лет, способность клеток кожи к регенерации снижается. Эти изменения еще больше усугубляются стрессом, который сопровождает производство чрезмерного количества свободных радикалов в коже. Как следствие, биологические молекулы, составляющие клетку из белков, липидов, ДНК (ядра, цитоплазмы и клеточной мембраны), повреждаются, а затем разрушаются. По мере увеличения стресса изменения не только углубляются, но и становятся необратимыми. Это приводит к потере свежести, сияния, неровному цвету, обесцвечиванию и появлению мелких морщин, а затем и глубоких морщин.

Окислительный стресс - что это такое, что это такое, к чему приводит?
Наша кожа имеет особую защитную систему, которая защищает ее от воздействия свободных радикалов. Это важно, потому что они приводят к деградации и разрушению клеточных структур кожи. Защитная система создает ферменты и другие молекулы, такие как витамины C и E. Когда кожа производит больше свободных радикалов, чем система может нейтрализовать, мы можем говорить об окислительном стрессе. Такое скопление свободных радикалов ослабляет способность кожи восстанавливать и обновлять кожу. Следовательно, стойкость окислительного стресса значительно ускоряет старение кожи.

Враги твоей кожи
Факторов, оказывающих стрессовое воздействие на кожу в большом городе, много. К счастью, действие многих из них можно эффективно ограничить. Вот они:

* Радиация, особенно УФА
Мы подвергаемся разрушительному воздействию УФ-излучения, в том числе УФА-излучения, которое особенно опасно для нашей кожи как летом, так и зимой. Его не остановят ни облака, ни окна, ни окна машины. По этой причине в течение года важно защищать кожу солнцезащитными фильтрами и обеспечивать ее нужным количеством антиоксидантов.
* Сигаретный дым
В нем много ядов: мышьяк, гидроцианид, формальдегид. Поддерживает неблагоприятное воздействие УФ-излучения, вызывает сухость кожи, ускоряет деградацию коллагеновых волокон и образование морщин. Задерживает заживление ран. Это так же опасно для курильщиков, как и для людей в их компании. Следует избегать прокуренных комнат, а если мы курим сами, лучше отказаться от этого.
* Кондиционер
Помимо сильного осушения воздуха в помещении, в кондиционировании воздуха обитают различные виды грибков и плесени. Разница температур внутри, в машине и снаружи вызывает раздражение сосудов кожи. Давайте использовать его в умеренных количествах и помнить о правильном уходе за кондиционерами.
* Автомобильный выхлоп
Они содержат много канцерогенных и раздражающих веществ. Следует свести к минимуму пребывание в местах с интенсивным движением, особенно в часы пик. Хотя езда на велосипеде позволяет поддерживать форму, движение на нем в городских пробках представляет для нашей кожи большую угрозу, чем путешествие на машине.
*Продукты питания
Правильная диета должна быть сбалансированной, т. е. адаптированной к потребностям нашего организма и богатой овощами. Мы стремимся к продуктам, богатым натуральными антиоксидантами. Остерегайтесь жареных, копченых и подвергнутых обработке продуктов - будьте осторожны с консервантами. Секрет долголетия заключается в обеспечении организма очень большим количеством антиоксидантов, которые защищают нас от воздействия свободных радикалов.
*Косметика
Ароматы часто вызывают раздражение и вызывают стойкий аллерген на коже, а в некоторых случаях являются канцерогенными. Мы выбираем проверенные препараты с доказанной эффективностью, содержащие антиоксиданты, позволяющие коже быстро регенерировать.

Что вызывает кожный стресс

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравился сайт? Поделиться с друзьями:
Препарат «Пирацетам»
Добавить комментарий