Они просты и эффективны! ПАРТНЕРСКИЙ МАТЕРИАЛ 
Длинные зимние месяцы могут негативно сказаться на состоянии нашей кожи, волос и ногтей. Руки - особенно важная часть тела, на них обращают внимание, поэтому стоит убедиться, что и ногти, и кожа вокруг них хорошо выглядят. Что делать, чтобы улучшить внешний вид рака в домашних условиях? Советуем!
1. Не подвергайте кожу и ногти воздействию моющих средств.
Сколько раз вы убирались без перчаток, мыли посуду или ванную комнату с сильными моющими средствами? Химические средства сушат кожу рук и негативно влияют на состояние ногтей. Плитка становится более восприимчивой к повреждениям, и ей становится сложно сохранять естественный блеск и твердость. Практичные перчатки и моющие средства на основе натуральных ингредиентов защитят ваши руки от чрезмерного высыхания, а ногти не повредятся химическими веществами.
2. Смочите руки.
Это кажется очевидным, но мы очень часто об этом забываем. Увлажненная кожа быстрее регенерирует и не теряет защитный барьер. Кремы, которыми смазывают руки, также положительно влияют на состояние ногтей. Чтобы дополнительно позаботиться о самой пластине, стоит использовать укрепляющие кондиционеры и масла для ногтей, которые при регулярном втирании обеспечивают здоровый рост и питание необходимыми витаминами.
3. Дополните себя
На состояние нашей кожи, волос и ногтей влияют внешние факторы, но питание также имеет большое значение. Нам нужны витамины и минералы, чтобы нормально функционировать, а значит, выглядеть великолепно и здорово. Тонкие и ломкие ногти могут быть признаком недостатка питательных микроэлементов. Чтобы обеспечить их правильное питание, стоит включить в свой рацион орехи, цельнозерновой хлеб или бобовые. Содержащиеся в них железо, цинк и кремний положительно влияют на внешний вид ногтей. Пищевые добавки также могут помочь более тщательно контролировать потребление питательных микроэлементов. Барабаны Merz Spezial это сбалансированная доза минералов и витаминов, благотворно влияющих на состояние кожи, волос и ногтей. Входящие в их состав витамин А и железо обеспечивают прочность и долговечность ногтей, а витамин B стимулирует их рост. Если на вашей тарелке остались белые пятна, эффективны будут и капли Merz Spezial, поскольку они содержат цинк и фолиевую кислоту, недостатки которых проявляются именно так. Не менее важным ингредиентом драже является биотин, который благотворно влияет на ломкие ногти, восстанавливая и утолщая их. 
Если вы также заметили чрезмерное выпадение волос и задаетесь вопросом, как укрепить их после зимы, цинк и биотин, содержащиеся в капсулах Merz Spezial, питают их и положительно влияют на их состояние, укрепляя их изнутри. С одной диетической добавкой вы можете одновременно ухаживать за ногтями и волосами.
4. Организуйте домашний СПА.
Раз в неделю стоит давать ногтям настоящее расслабление и небольшую косметическую процедуру. Для этого не нужно идти к косметологу - многие продукты, которые есть у вас дома, отлично питают ногти, нужно просто правильно ими пользоваться. Особого внимания заслуживают масла. Слегка подогретое оливковое масло с добавлением лимонного сока - отличная ванночка для ногтей, которая укрепит и восстановит их. Также отлично подойдет касторовое масло, которое следует втирать в кутикулу и ногтевую пластину.
5. Тщательно ухаживайте за ногтями.
Чтобы правильно ухаживать за ногтями, также следует ухаживать за ними и придавать им форму. Вроде бы ничего сложного, но стоит соблюдать несколько правил, чтобы не повредить пластину и не подвергнуть ее расколу.
- Всегда подпиливайте ногти набок. Не давите на поверхность ногтей слишком сильно. Это может иметь нежелательный эффект неравенства. Держите пилку перпендикулярно ногтю. Не подпиливайте ногти в воздухе. Положите руку на стол, чтобы управлять эффектами. Выберите правильный тип файла. Металл лучше всего подходит для искусственных ногтей, которые намного толще, поэтому, если вы хотите позаботиться о своей натуральной пластине, стоит взять стеклянную или бумажную пилку.
Статья создана при участии бренда Merz Spezial.
