Фолиевая кислота важна для будущей мамы

Каждая мудрая мама знает, что фолиевая кислота нужна для правильного развития ребенка. Хорошо начать прием за несколько месяцев до запланированного зачатия. Как показывают недавние исследования, 80% польских женщин, планирующих стать матерями, принимают фолиевую кислоту. Это очень хороший результат! Фолиевая кислота важна для будущей мамы

Опрос, проведенный в 4 странах1, доказывает, что польские женщины, живущие в Беременность или планирующие беременность гораздо лучше подготовлены к этому периоду, чем их европейские друзья. 80% польских женщин только планируют Материнство, принимает Фолиевая кислота или БАД для беременных. Однако врачи и диетологи рекомендуют женщинам принимать их в дополнение к фолиевой кислоте. Фолиевая кислота в дозе 400 мкг в сутки в период планирования и не менее первых трех месяцев беременности 2, 3, 4

Мы рекомендуем: Фолиевая кислота для беременных - зачем она нужна?

Роль фолиевой кислоты

Цель приема фолиевой кислоты перед беременность и в первом из ее триместр Заключается в уменьшении образования дефектов нервной системы у плода. Благоприятные эффекты фолиевой кислоты, принимаемой в период, предшествующий беременности (не менее 6 недель до зачатия) и в течение первых двух триместров беременности, неоднократно подтверждены клиническими исследованиями. 2.3

Только 60% женщин впервые Матери в Бельгии и Германии занимает Добавки фолиевой кислоты или диетические добавки для беременных в соответствии с рекомендациями. Во Франции его употребляют только 30% женщин, ставших матерями впервые. Польские женщины самые дисциплинированные - большинство из них следуют рекомендациям.1

Восемь из 10 польских матерей впервые следуют инструкциям по применению фолиевой кислоты или добавок для беременных.

Почему некоторые женщины не принимают фолиевую кислоту?

Одна из основных причин, по которой некоторые женщины не следуют официальным инструкциям, заключается в том, что они считают, что их Диета Легко покрывает потребности в питании, связанные с беременность. Однако без пищевых добавок потребление фолиевой кислоты в Европе5 составляет всего от 122 до 339 микрограммов в день, что показывает, насколько сложно одной только диетой удовлетворить потребности беременной женщины в фолиевой кислоте. Например, получение 400 микрограммов фолиевой кислоты в день из вашего рациона равносильно употреблению 13 апельсинов (около 2 кг)!

Мы рекомендуем: Вы знаете, как распознать дефицит фолиевой кислоты?

Опрос также показывает, что польские женщины, у которых уже есть дети, чаще принимают фолиевую кислоту во время последующих беременностей, чем женщины, ставшие матерями впервые. Более того, употребление пищевых добавок беременными женщинами с большей вероятностью произойдет после подтверждения беременности. Однако важно начать прием добавок даже на 3 месяца раньше запланированного. БеременностьДля обеспечения достаточного уровня fОлиану в крови раньше Задумано.

Профессор Кшиштоф Древс, гинеколог из Клинической больницы гинекологии и акушерства в Познани, говорит: Многие европейцы, очевидно, упускают из виду ключевые новости о добавках фолиевой кислоты. Однако я рада, что поляки хорошо осведомлены и многие из них принимают его. Это очень хорошая новость, потому что обычная диета в большинстве случаев не покрывает потребность в фолиевой кислоте до и во время беременности. Гинекологи играют ключевую роль в передаче этих знаний всем женщинам, особенно тем, кто планирует беременность впервые.

Фолиевая кислота синтетическое вещество, которое требует преобразования в организме. У некоторых женщин этот процесс может быть нарушен. Решение состоит в том, чтобы потреблять уже преобразованную форму под названием Метафолин® (L-метилфолат кальция). L-метилфолат кальция - это форма, которая естественным образом встречается в крови.

Мы рекомендуем: Противораковое действие фолиевой кислоты на детей

1. Опрос Femibion ​​по планированию беременности, проведенный в группе из 651 женщины с мая по июль 2012 года в четырех европейских странах: Бельгии, Франции, Германии и Польше, онлайн-методом исследовательского агентства Opinion Health.

2. Стефан Барт-старший и другие., Статус фолиевой кислоты и уровни гомоцистеина во время 24-недельного перорального приема фолатсодержащих оральных контрацептивов: рандомизированный, двойной слепой, активно-контролируемыйпараллельная группа Многоцентровое исследование в США Контрацепция 2012; 85: 4250.

3. Позиция группы экспертов Польского гинекологического общества в области приема витаминов и микронутриентов во время беременности. Польская гинекология 2011; 82: 550-553.

4. Программа профилактики первичных дефектов нервной трубки. Институт матери и ребенка. Доступно по адресу: http://www. imid. med. pl/klient1/view-content/95/Program-Pierwotnej-Profilaktyki-Wad-Cewy-Nerwowej. html.

5. Европейское агентство по безопасности пищевых продуктов (EFSA). Отчет Рабочей группы ESCO по анализу рисков и преимуществ дополнения диеты фолиевой кислотой, Октябрь 2009 г. Доступно по адресу: http://www. efsa. europa. eu/fr/supporting/doc/3e. pdf.

6. Sicinska E.. et al. Биологически активные добавки как дополнительный источник фолиевой кислоты. Броматология и токсикологическая химия, 2012 (2): 152-158.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравился сайт? Поделиться с друзьями:
Препарат «Пирацетам»
Добавить комментарий