Что нужно помнить, если вы хотите, чтобы зубы оставались в хорошей форме как можно дольше? Вот как позаботиться о гигиене полости рта!
Не целуй никого, у кого есть прах!
Пылью можно заразить, например, при поцелуеПоэтому стоит позаботиться о гигиене полости рта вашего партнера. Также следует лечить молочные зубы у детей, чтобы болезнь не перешла на постоянный прикус.
Также никогда нельзя брать в рот соску-пустышку, чтобы не заразить ребенка собственной пылью, о которой он часто не подозревает.
Используйте зубную нить - она эффективнее зубной щетки!
При правильном уходе за зубами 90% зубного налета удаляется в недоступных для зубной щетки промежутках между зубами, где чаще всего образуется гумус. Это не означает, однако, отказа от щетки за резьбой - оба инструмента дополняют друг друга в уходе за полостью рта.
Ешьте молочные продукты
Молоко, йогурт, кефир содержат кальций, белок и витамин D для укрепления зубов.
Избегайте развития перегноя!
Поляки не знают, к чему приведет пренебрежение полостью рта - результаты исследования, проведенного в рамках кампании `` Урок стоматологии ''. Среди последствий нелеченой карциномы зубов только 7% поляков указали на диабет и атеросклероз, у 11% - рак и гипертонию, у 12% - сепсис и у каждого четвертого - воспаление ушей, глаз, носовых пазух, заболевания желудочно-кишечного тракта, костей и воспаление сердца.
Между тем Открытая рана, требующая лечения корневых каналов, благодаря которому в кровоток постоянно попадают бактерии, которые могут даже вызвать сепсис.
