Глюкозамин: принимать или нет?

Ваши суставы снова болят. Вы начинаете глотать глюкозамин. Действительно ли это эффективное средство и облегчит ли боль? Глюкозамин: принимать или нет?

Проблемы с суставами очень часто начинаются с повреждения хрящевой ткани. Это эластичная ткань, покрывающая концы костей, составляющих сустав. Таким образом он защищает их от столкновений и трения друг о друга. Но эту задачу может выполнить хрящ, только если он упругий и прочный. Это обеспечивается, помимо прочего, глюкозамином.

Натуральный кондиционер
Глюкозамин вырабатывается самим организмом. Он входит в состав хряща и синовиальной жидкости, в задачу которых входит, в том числе, питающий хрящ. Если этого вещества нет, синовиальная жидкость более водянистая. Это приводит к «истощению» хрящей. А потом он теряет эластичность и становится все тоньше и тоньше. В результате кости в суставах начинают тереться друг о друга, что вызывает боль и способствует воспалению.

Кому не хватает глюкозамина
Количество этого вещества в организме с возрастом уменьшается. Поэтому среди прочего Пожилые люди часто жалуются на проблемы с суставами. Но Глюкозамина также может не хватать молодым людям. Особенно если у них избыточный вес, они интенсивно тренируются (например, профессиональные спортсмены), они много работают физически. Их суставы перегруженыИ тогда количество глюкозамина, производимого организмом, иногда оказывается недостаточным. Недостаток этого вещества также возникает в случае плохо заживающих травм суставов (например, сломанных связок, суставной капсулы).

Помощь извне
Восполнить дефицит природного глюкозамина можно с помощью препаратов, содержащих эти вещества. Все больше и больше их появляется в аптеках, а также в магазинах трав. Они продаются под разными названиями (например, Артреум, Здровит глюкозамин, Реуматрикс, Био-глюкозамин, Артресан суставы). Некоторые из них, помимо глюкозамина, содержат другие ценные для суставов вещества, например, хондроитин, марганец, биосвелин, калий (ArtroStop, ArtroStop RAPID, Naturell Glucosamine, Pharma Nord Glucosamine).
Препараты с глюкозамином можно принимать профилактически. В основном это относится к людям, которые интенсивно тренируются. Он также помогает лечить травмы суставов, ускоряя восстановление хрящей. Научные исследования доказывают, что это вещество при приеме внутрь защищает от дегенеративных изменений суставов, подавляя процесс дегенерации хряща..

Меньше боли
Препараты с глюкозамином не обладают болеутоляющим или противовоспалительным действием. Они стимулируют восстановление хрящевой ткани и улучшение подвижности сустава. Это, в свою очередь, уменьшает боль. Однако это не немедленное действие. В случае больных суставов эти меры необходимо принимать ежедневно и в течение длительного времени (месяцы и даже годы). Однако благодаря этому можно ограничить количество обезболивающих, небезразличных для здоровья.

Текст: Эмилия Борковская

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравился сайт? Поделиться с друзьями:
Препарат «Пирацетам»
Добавить комментарий