Как избежать рака шейки матки?

Узнайте о 5 эффективных способах предотвращения рака шейки матки.

Ежедневно в Польше от рака шейки матки умирают 5 женщин. И это при том, что это один из немногих видов рака, который мы можем полностью вылечить. Чаще всего диагноз ставится слишком поздно, чтобы предотвратить эффективное лечение. К счастью, вы можете попытаться снизить риск развития рака шейки матки. Узнай, как это сделать!

Как избежать рака шейки матки?

Рак шейки матки обычно развивается в результате хронической инфекции вирусом папилломы человека (т. Е. Вирусом папилломы человека), который может возникнуть во время так называемого опасные половые контакты. Еще один фактор, повышающий риск заболевания - нездоровый образ жизни и привычки. Как противодействовать болезни? Читать дальше!

1. Сделайте прививку от ВПЧ

Один из самых эффективных Метод профилактики папилломавирусной инфекции - вакцинация против ВПЧ. Эта вакцинация рекомендуется молодым женщинам, желательно до начала полового акта.

2. Занимайтесь безопасным сексом.

Частая смена половых партнеров увеличивает риск заражения ВПЧ. Презерватив обеспечивает некоторую защиту, но даже этот метод контрацепции не эффективен на 100%. Риск развития рака шейки матки также выше у женщин, имевших ранний половой акт, и у женщин, родивших более одного ребенка.

3. Бросить курить.

Курение табака увеличивает риск развития рака, а также рака шейки матки. Так что, если это тоже ваше имя, найдите один из способов как можно скорее бросить курить! Это может потребовать самоотдачи и силы воли, но ваше здоровье того стоит!

4. Ставка на антиоксиданты.

Антиоксиданты или антиоксиданты - это соединения, которые нейтрализуют действие канцерогенов, тем самым предотвращая развитие рака. Антиоксидантами являются, например, витамины A, E, C, каротиноиды, а также цинк и селен. Вы найдете их в основном в свежих овощах и фруктах, орехах, а также в здоровых растительных и животных жирах.

5. Избегайте регулярных профилактических осмотров.

Каждой женщине, начавшей половой акт, необходимо проходить цитологию один раз в год. Это обследование позволяет выявить неопластические изменения в тканях шейки матки на стадии, которая полностью излечима. Обследование занимает несколько минут и совершенно безболезненно. Так что стоит уделить несколько минут тому, чтобы позаботиться о своем здоровье и безопасности!

Вы также можете обсудить способы предотвращения рака шейки матки на нашем медицинском форуме.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравился сайт? Поделиться с друзьями:
Препарат «Пирацетам»
Добавить комментарий