Как лечить фобии?

Есть ли что-нибудь, что вас пугает, когда вы потеете, чувствуете учащенное сердцебиение или чувствуете себя больным, когда видите это или думаете об этом? Если так, скорее всего, у вас фобии - нерациональный препарат, мешающий нормальному функционированию. Узнайте, какие методы лечения используются при фобиях. Как лечить фобии?

Все чего-то боятся. Страх - одно из основных чувств. Но что делать, когда страх превращается в Лук, с фобиями, которые парализуют нас и мешают нормальному функционированию?

Что такое фобия?

Фобия Это сильный, стойкий, иррациональный препарат, вызываемый различными явлениями, ситуациями или объектами. Фобии вызывают действие препарата против предметов или ситуаций, которые на самом деле не опасны.

Каковы симптомы фобии?

Товарищеские фобии обычно психосоматические симптомы, например:

    сердцебиение, краснея потливость тошнота, обморок учащенное дыхание, дрожащие мышцы нарушения речи.

Какие бывают фобии?

В настоящее время насчитывается около 200 видов фобий. Однако количество фобий может быть бесконечным, поскольку практически все может стать спусковым крючком для Лук.

Примеры фобий:

    арахнофобия - препарат от пауков, бактериофобия - препарат против бактерий, фобофобия - лекарство перед лекарством, андрофобия - наркотик на глазах у мужчин, альгофобия - лекарство от боли.

Куда обратиться за помощью?

Во-первых, фобии можно вылечить! Для этого начнем ПсихотерапияЭто может быть подкреплено соответствующими лекарствами, если этого окажется недостаточно.

Лечение фобии необходимо, поскольку она вызывает поведение, мешающее нормальному функционированию. Нелеченная фобия может привести к депрессии.

Вы можете обратиться за помощью к самым близким вам людям Психологические клиники или Клиники психического здоровья. Есть много частных практик и центров лечения фобий.

Какие методы лечения фобий?

Самые популярные методы лечения фобий:

    систематический Десенсибилизация (десенсибилизация) - терапевтический метод, который включает в себя обучение достижению состояния релаксации при столкновении с фактором, вызывающим наркотики. Противодействие лекарственному стимулу происходит медленно и постепенно; систематический Десенсибилизация в воображении Когда пациент находится в состоянии глубокого расслабления, представьте ситуацию с наркотиками, начиная с наименее пугающей. Если какое-либо из представлений вызывает наркотик, он возвращается к последней мысли, воображение которой не вызвало никаких плохих эмоций. Каждое последующее представление ситуации вызывает ослабление и исчезновение препарата. Следующий этап этой терапии - сопоставление стимула с реальностью; терапия Имплозивный - это внезапное и постоянное воздействие на пациента лекарственного стимула, от которого он не может избавиться. Цель терапии - показать пациенту, что фактор, вызывающий лекарство, не представляет реальной угрозы, поэтому предъявление стимула продолжается до тех пор, пока лекарство не начнет ослабевать. Время, необходимое для воздействия на пациента раздражителя, индивидуально (от десяти минут до часа).
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравился сайт? Поделиться с друзьями:
Препарат «Пирацетам»
Добавить комментарий