Существует множество методов контрацепции, которые женщина использует для защиты от нежелательной беременности. Среди них есть противозачаточные средства, но есть еще и знание своего тела, то есть способность определять свои фертильные дни. Узнайте больше о том, как определить фертильные дни.
Http://ginekologia. wieszjak. polki. pl/antykoncepcja/229215,Fazy-cyklu-miesiaczkowej-ktore-dni-sa-plodne. html
Растут знания об эффективной защите не только с помощью противозачаточных средств. Все чаще мы адаптируем методы контрацепции к нашему организму, потому что образ жизни, перенесенные болезни, Лекарства и возраст влияют на женское Плодородие.
Овуляция
В яичниках содержится от 300 до 400 тысяч. Яичные почки, из которых только 300-400 развиваются в зрелые ооциты. Обычно во время менструального цикла из одного яичника высвобождается один яичник. Овуляция Он начинается, когда яйцеклетка выходит из яичника и готова к оплодотворению, то есть в течение 18 часов. Однако в каждом цикле может быть до 6 фертильных дней, что связано с длительной жизнеспособностью сперматозоидов, которые могут сохраняться на вагинальном пути женщины до 5 дней.
Вариация циклов
На естественный менструальный цикл влияют разные факторы: стресс, климат, лекарства, контрацепция, диета. Эти факторы могут привести к тому, что циклы будут отличаться друг от друга, что иногда может затруднить точное определение ваших фертильных дней.
Способы определения плодородных дней
Есть несколько методов, с помощью которых можно определить плодородные дни:
термический метод
- использует повышение температуры тела женщины после овуляции и поддержание этого состояния до менструации,
- метод заключается в измерении температуры во влагалище и самостоятельном составлении графиков,
Метод Беллинза
- заключается в наблюдении за слизью из шейки матки,
- требует знания своего тела и непогрешимости в различении службы,
Тесты на овуляцию (одноразовые)
- на основе концентрации лютеинизирующего гормона (ЛГ) в моче они позволяют определять фертильные дни,
- уровень этого гормона самый высокий перед овуляцией,
Компьютеры Lady-Comp, Baby-Comp и Peary
- собирать очень точные данные о цикле женщины,
- сообщать о наступлении плодородных дней цветными огнями,
- помочь спланировать спину будущего потомка,
- помогают успешно (99,3%) избежать беременности.