Неуверенность в себе и низкая самооценка - чрезвычайно токсичные яды. Люди, которые не уверены в своей силе, скрытны, подозрительны и чрезмерно озабочены своим социальным статусом. Они сосредотачиваются на том, что их ограничивает, и проблемы кажутся больше, чем они есть на самом деле. Поднятие самооценки может повлиять на каждого из нас, но определенно не каждый может освободиться от этого самостоятельно. 
Заглавие: Как повысить самооценку? Обучение
Автор: Гленн Р. Ширальди
ISBN: 978-83-246-0898-0
Число страниц: 272
Дата выпуска: 2010
Выдержки из руководства:
- Зависит ли самооценка от родителей? Что такое самооценка? Уверенность в себе - это то же самое, что и самооценка? Почему важна самооценка? Плюсы и минусы непринятия себя Почему стоит принять?
