Как сделать свое тело привлекательным. От пушистости к красоте за 100 дней

В здоровом теле - здоровый дух! Это очевидно, но как вы находите время и, самое главное, хотите оставаться в форме и иметь привлекательное тело? Дальнейшие достижения в области технологий обеспечивают нам все больший комфорт, более продолжительный рабочий день и малоподвижный образ жизни не способствуют поддержанию стройной фигуры. Мы становимся все более ленивыми, и, к сожалению, последствия такого положения вещей прекрасно видны в зеркале.

Как сделать свое тело привлекательным. От пушистости к красоте за 100 дней

Заглавие: Как сделать свое тело привлекательным. От пушистости к красоте за 100 дней

Автор: Корнел Чин

ISBN: 978-83-246-0703-7

Число страниц: 336

Дата выпуска: 2007

Выдержки из руководства:

    План здорового питания Приводят ли углеводы к увеличению веса? Как еда влияет на нашу жизнь? Зачем нужны углеводы? Белок - строительный блок мышц Какие жиры полезны? Какие витамины хранятся в жировой ткани? Благотворное влияние клетчатки Как вода влияет на организм? Что есть, чтобы оставаться здоровым?

Книгу можно приобрести в онлайн-книжном магазине Sensus.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравился сайт? Поделиться с друзьями:
Препарат «Пирацетам»
Добавить комментарий