Как ухаживать за зубами? Гид

Состояние зубов - один из важных факторов, определяющих наш внешний вид и здоровье всего тела. Как мы можем убедиться, что они здоровы и служат нам на протяжении всей нашей жизни? Что делать, чтобы улыбаться здоровой? Как ухаживать за зубами? Гид

Профилактика зубной пыли и других стоматологических заболеваний всегда одинакова - важнейшую роль играет ежедневная Гигиена полости рта и зубы. Также важно снизить потребление сахаросодержащих продуктов, так как это основная пища канцерогенов.

Кисть в руке!

Это повседневное и хорошо известное лечение Чистка зубов кистью и пастой примерно на 3 минуты - не реже двух раз в день, желательно после каждого приема пищи. Мы можем использовать электрическую или ручную зубную щетку, выбор за нами, стоматологи говорят, что каждая из них очень хорошо выполняет свою задачу, если мы чистим ее достаточно долго и делаем это тщательно.

Есть три типа щеток с разной твердостью щетины:

    Мягкий предназначен специально для тех, у кого чувствительные десны, иногда кровоточащие при мытье Средняя Щетки с таким типом волос должны использоваться большинством людей, они позволяют хорошо чистить зубы и защита десен Жесткий - редко рекомендуются, они подходят людям со здоровыми и устойчивыми деснами, особенно с риском образования зубного камня.

Щетку лучше всего менять каждые 3 месяца, так как по истечении этого времени она теряет свои первоначальные свойства, волосы деформируются и плохо очищаются. Для того, чтобы.

На языке и в организме скапливаются многочисленные бактерии вместе с частицами пищи. ОсадокЭто нужно удалить. Для очистки языка используются специальные щетки. Некоторые зубные щетки также имеют дополнительную чистящую поверхность на головке, которая предназначена для этой цели.

При слишком сильной и неправильной чистке (в горизонтальном направлении вдоль зубных дуг) могут появиться клиновидные полости. Это некаротидные полости, образующиеся в шейной части зуба. Их лечение заключается в восстановлении недостающих частей зубов соответствующим стоматологическим материалом. Также важно изменить привычки чистки зубов.

Нить!

Щетка он не очистит полностью все межзубные промежутки, особенно если они расположены очень близко друг к другу. Используется для таких задач Зубная нить, часто фторированные, которые мы используем до или после чистки зубов. Каждое межзубное пространство необходимо очистить неиспользованной частью нити, чтобы не перенести бактерии в соседние места.

Прополоскать!

В дополнение к чистке зубов щеткой и зубной нитью стоит защитить зубы с помощью жидкости для полоскания рта. Он удаляет остатки пищи, уничтожает бактерии и восстанавливает правильный pH во рту. Вы можете купить специализированные ОполаскивательНапример, успокаивает гингивит, устраняет неприятный запах изо рта или уменьшает образование зубного камня.

В руках специалиста

Помимо индивидуального ухода за гигиеной зубов и полости рта, не реже двух раз в год стоит посещать стоматолога, который будет проверять наши зубы и проверять, все ли в порядке. Это также очистит их от отложений зубного камня. Частые визиты к стоматологу позволят вам быстро увидеть и вылечить Замена порошка и для предотвращения заболеваний пародонта.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравился сайт? Поделиться с друзьями:
Препарат «Пирацетам»
Добавить комментарий