Метеоропатия - как погода влияет на наше самочувствие?

Иногда мы без причины расстроены или устаем. В другой раз мы полны энергии и чувствуем, что можем покорить мир. Оказывается, погода во многом влияет на наше самочувствие. Проверьте, являетесь ли вы метеоропатом или так называемым гиперчувствительность к погодным условиям.

Метеоропатия - как погода влияет на наше самочувствие?

Кто больше всего страдает от перемены погоды?

Влияние погодных стимулов на Благополучие человек (т. е. Метеоропатия) увеличивается из года в год. Институт метеорологии и водного хозяйства сообщает, что в 60-х годах прошлого века около 30-40% европейцев были метеопатами. В настоящее время считается, что это число увеличилось до 50-70%. Более того, оказывается, что женщины - лидеры в этой сфере. Это связано с тем, что Метеоропатии иметь влияние Беспокойство Гормональный, а колебания гормонов у женщин во время менструального цикла вызывают Благополучие Джентльмен во многом зависит от погоды. Большую группу метеоропатов составляют также пожилые люди, люди с артериальным давлением, люди, подвергшиеся воздействию Стресс и имеющий пониженный иммунитет.

Исследования показали, что горожане чаще всего жалуются на влияние погодных условий на их самочувствие. Этому способствует столичный образ жизни Нездоровая диета, живем в спешке, в стрессе, сидим на работе. Вот почему метеоропатия считается Болезнь Цивилизация.

Интересно, что дети тоже неравнодушны к погодным условиям. Около 10% метеоропатов - самые молодые в истории Погода это может вызвать нервозность, бессонницу или Недостаток Аппетит. Однако самую большую группу погодных гиперчувствительности составляют люди, которые болеют, и погода может влиять на интенсивность связанных с ними недугов.

Какие симптомы метеоропатии?

У здоровых людей, чувствительных к Изменения Погода, наиболее частыми метеоротропными симптомами являются:

    сильные головные боли, Мигрень; Слабость, чувство постоянной усталости; Сонливость (или наоборот - бессонница); отвлечение; Апатия; отсутствие аппетита.

Эти симптомы, хотя обычно не предвещают серьезного заболевания и не должны вызывать особую тревогу, могут быть чрезвычайно раздражающими. Однако они более опасны Симптомы возникают у больных людей, потому что они могут усилить некоторые Болезненные состояния и усугубить боль. К таким заболеваниям относятся:

    Болезни Ревматический, язвы, психические расстройства, проблемы с гипертонией, посттравматическая боль (например, Сломанный Рука), так называемые фантомная боль (после Ампутация конечности).

Погодные раздражители не вызывают вышеупомянутых заболеваний, а только усиливают симптомы этих недугов.

Полезно знать: влияет ли погода на головную боль?

Какая погода плохо влияет на метеоропатов?

В первую очередь страдают метеоропаты. Фронты Атмосферный То есть состояния, в которых меняется погода и две разные воздушные массы соприкасаются друг с другом. В Польше атмосферные фронты происходят в общей сложности 230 дней в году.

Заболевания, которые испытывают метеоропаты, возникают примерно за 24-48 часов до наступления фронта. Поэтому часто говорят, что они лучше всего умеют предсказывать погоду на ближайшие дни.

Крутой фронт не только Рост ДавлениеНо также приносит сильные порывы Ветер ну и конечно падение температуры. Все это способствует тому, что наши кровеносные сосуды сужаются, что плохо влияет на кровообращение и Благополучие. Пагубно страдают и метеоропаты. Низкое давление и теплый и влажный воздух.

Однако наиболее опасными изменениями погоды являются скачки давления выше 8 гПа в сутки (особенно его сильные перепады). Из-за этого больше смертей Коллапс Сердца или самоубийство. Это время, когда метеоропаты больше, чем обычно, подвергаются дорожно-транспортным происшествиям, семейным ссорам, детским дракам, раздражениям и т. Д. Трудности с концентрацией внимания так далее.

К тому же исследования показывают, что жара мучает тело сильнее, чем лютый мороз. Это связано с тем, что с холодом легче справиться (с помощью защитных действий, таких как мурашки по коже, дрожь, или с помощью упражнений, теплой одежды и т. Д.). Однако возможность остывания намного меньше, потому что температура регулируется только потоотделением.

Можете ли вы смягчить последствия погодных изменений?

Сложно сказать, что он существует Лечить для метеоропатов, потому что Гиперчувствительность Погода это не болезнь. Есть только определенная неприятность, с которой нужно научиться жить. Однако вы можете уменьшить влияние погоды на Благополучие Метеоропатам рекомендуется как можно больше тренироваться на свежем воздухе. Важно обеспечить насыщение организма кислородом.

Тем, кто в результате чувствует себя вялым Низина Атмосферный, рекомендуется принимать препараты с женьшенем или утреннюю чашку Черный Кофе (при отсутствии противопоказаний по здоровью).

Если в свою очередь Штормы или Сильный Ветер вызывают тревогу, эмоциональное напряжение и раздражение, стоит обратиться к лечебным травам Препараты Успокаивающий, например чай мелиссы или капли, содержащие валериану. В свою очередь, боли в мышцах и суставах ощущаются в результате перемены погоды, стоит использовать согревающие мази.

Метеоропаты, принимающие лекарства, должны помнить, что погодные условия влияют на то, как фармацевтические препараты усваиваются и как быстро они начнут действовать. Когда тепло, ваши лекарства усваиваются быстрее, и им потребуется некоторое время, чтобы подействовать, в то время как в холодную погоду процесс будет медленнее.

Стоит помнить, что даже если мы чувствуем себя слабыми и апатичными, Погода не побуждает выходить из дома, стоит заставить себя непродолжительное время ходить - организм должен быть иммунизирован к изменениям климата, тем более, что нам в Польше этих изменений не хватает.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравился сайт? Поделиться с друзьями:
Препарат «Пирацетам»
Добавить комментарий