Недержание мочи - как его предотвратить?

Как предотвратить недержание мочи? Есть несколько способов сделать это. Профилактика недержания мочи в основном основана на укреплении мышц тазового дна и, следовательно, увеличении их массы, увеличении силы сокращений и уменьшении напряжения покоя. Несмотря на то, что хирургическое лечение недержания мочи является наиболее популярным методом лечения этого состояния, его нельзя начинать без предварительного интенсивного консервативного лечения. Недержание мочи - как его предотвратить?

Упражнения Кегеля

Д-р Арнольд Кегель он был первым, кто описал южноафриканское племя, женщины которого, несмотря на множество рождений, имели тугую промежность и сумели таинственным образом защитить от неконтролируемого мочеиспускания. В племени был обычай учить мать или свекровь молодую женщину, как ухаживать за Промежность после родов. Они учили, как поддерживать правильное напряжение и как сокращаться Мышцы тазового днаКоторые могли быть повреждены во время родов. Упражнения выполнялись двумя разинутыми пальцами, которые удерживались во влагалище во время контролируемых сокращений. Пальцы помогали женщине контролировать, напряжены ли правые мышцы и сокращаются ли они с нужной силой.

Физические упражнения сегодня рекомендуют все родильные дома каждой женщине. Они являются эффективной профилактической мерой против периодического недержания мочи. ПослеродовойПри условии их правильного выполнения. Их нужно выполнять несколько раз в день по несколько минут. Мы делаем их лучше всего при пустом мочевом пузыре, а не при использовании туалета, потому что это мешает Струя мочи может привести к воспалению мочевыводящей системы.

Биологическая обратная связь

Это петля биологической обратной связи. Мы используем такие элементы, как конические вставки или для этой цели Вагинальные шары. Эти предметы, помещенные во влагалище, помогают определить группы мышц, которые должны сокращаться во время тренировки. Это необходимо для получения контроля над этими мышцами посредством касания или отображения графической информации. Первое применение биологической обратной связи, конечно же, было описано уже упомянутым доктором Кегелем. В своих работах он описал особое пневматическое устройство, своего рода баллон, который его пациенты вводили во влагалище. Во время сокращения соответствующих групп мышц баллон также сокращался, что было показано на ртутной полосе. Доктор Кегель в своей работе подчеркнул, что чрезвычайно важным элементом терапевтического процесса с использованием биологической обратной связи является возможность непосредственного наблюдения за результатами упражнений самими пациентами, что является сильным мотивирующим фактором для дальнейшей терапии.

Вагинальные инструменты

Они также используются в сочетании с упражнениями для тазового дна. Они имеют форму шишек. Их вводят во влагалище на 20 минут каждый день, а затем вы должны выполнять свои повседневные обязанности так, чтобы конус не выпадал из влагалища. Пациентка, чувствуя вес, исходящий из влагалища, непроизвольно сокращает мышцы, предотвращая выпадение конуса (т. е. мы также имеем дело с элементом биологической обратной связи).

Пессарии

Иначе известные как вагинальные кольца. Они имеют круглую форму и податливы. При введении во влагалище они обеспечивают механическую поддержку уретры. Их нужно время от времени вынимать и мыть - во время гинекологического визита женщину учат ухаживать за пессарием.

Электростимуляция (ФЭС)

Это процедура, основанная на стимулировании сокращения мышцы под действием внешнего электрического напряжения, которое непосредственно раздражает мышцу или нервное окончание. Мы делаем это, помещая один или два электрода на кожу, что заставляет мышцу сокращаться.

Магнитная стимуляция

Он работает через одежду, поэтому пациенту, в отличие от электростимуляции, не нужно раздеваться для такой процедуры, что подчеркивает ее преимущества. Он заключается в создании магнитного поля, которое проникает в ткани и инициирует нервные импульсы, благодаря которым сокращаются мышцы.

Искусственная спираль сфинктера

Тип пробки, которая вставляется в уретру, предотвращая Утечка мочи без его воя.

Гигиенические меры

Он служит для внешнего питания пациента. Это разные типы грунтовок и Трусики подгузникиКогда количество потерянной мочи велико, а ежедневных прокладок недостаточно для ее контроля.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравился сайт? Поделиться с друзьями:
Препарат «Пирацетам»
Добавить комментарий