Ненавидеть

Ненависть и другие так называемые отрицательные чувства - это эмоции, которые сейчас неуместно признавать. Тот, кто открыто говорит, что ненавидит - не принимается социальной средой. Ненависть и другие так называемые отрицательные чувства - это эмоции, которые сейчас неуместно признавать. Тот, кто открыто говорит, что ненавидит - не принимается социальной средой.

Это своего рода лицемерие, потому что человек пытается вытеснить ненависть подсознания и называет ее гневом, яростью, неприязнью и т. Д. Однако каждое подавленное чувство должно найти выход.

В процессе воспитания мы пытаемся внушить нам веру в то, что есть хорошие чувства (те, которые можно и даже нужно испытывать) и плохие чувства, которые неуместны и не должны испытываться. Ребенок, который проявляет гнев, гнев или ярость, наказывается за это родителями, учителями и другими опекунами. Таким образом, он развивается в ребенке и увековечивает чувство вины за так называемые отрицательные чувства. А ведь вместо наказания лучше было бы подумать о причинах негативных переживаний.

Ненавидеть

Первый шаг в борьбе со своей ненавистью - это (как это ни парадоксально) позволить ей позвать себя. Нет хороших и плохих чувств, только мои чувства. Если да, значит, для этого должна быть какая-то причина. Мы должны сначала осознать нашу собственную ненависть, чтобы справиться с ней. Осознать и принять тот факт, что мы это чувствуем. Ненависть - это то же самое чувство, что и любовь, только с противоположным знаком. Человеческая любовь не является совершенной и чистой любовью, но у нее много темных сторон, и ненависть - одна из них.
Второй шаг - обращение к разуму, к интеллекту. Если мы попытаемся объективно рассмотреть наше отношение к человеку, которого ненавидим, мы обнаружим, что на самом деле мы не ненавидим человека как такового, «полностью», но что мы ненавидим некоторые (или одну) из его характеристик. А может быть, мы не очень хорошо знаем этого человека, может быть, мы знаем только некоторые его черты и поэтому воспринимаем большинство из них как отрицательные?

Сильные чувства, как любовь, так и ненависть, могут ослепить. Поэтому попробуем присмотреться к объекту нашей ненависти и прежде всего рассмотрим те особенности, которые нас больше всего раздражают. Тогда давайте попробуем найти в этом человеке какие-то хорошие, положительные качества. Это шанс лучше узнать и понять другую сторону и поразмышлять над тем, насколько их хорошие качества приравниваются к плохим.

Человек не является неизменным существом. С годами происходит его развитие и трансформируются его личностные качества. Возможно, человек, которого мы ненавидим, изменился к лучшему за свою жизнь, и мы просто не могли или не хотели этого замечать.
Однако нужно быть реалистом. Скорее всего, мы не полюбим того, кто долгое время вызывал у нас ненависть. Однако мы можем отпустить эту ненависть, потому что она в основном разрушает нас самих, вызывая психологический дискомфорт и чувство вины.

Источник: mwmedia

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравился сайт? Поделиться с друзьями:
Препарат «Пирацетам»
Добавить комментарий