Общий холестерин и холестерин ЛПНП нормы и группы риска

Знаете ли вы, что стандартный набор холестерина для многих из нас не работает? Все больше людей (причем довольно молодых) относят к группе повышенного сердечно-сосудистого риска. Ты тоже? Проверить это! Общий холестерин и холестерин ЛПНП нормы и группы риска

Среди моих друзей это совсем не пожилые люди - все больше врачей назначают препараты для снижения холестерина. Интересно, что не все результаты указывают на исключительно сильное превышение нормы. Так что же заставляет их изменить свой образ жизни и даже заняться фармацевтическими препаратами? Это факт, что у моих друзей повышенный риск сердечно-сосудистых заболеваний. Таким образом, они больше других подвержены, например, сердечному приступу или инсульту. Как тебе? Для большинства людей стандарты таковы:

    общий холестерин менее 190 мг / дл (или менее 5 ммоль /) ЛПНП (плохой холестерин) менее 115 мг / дл (или менее 3 ммоль / л) ЛПВП - женщины более 45 мг / дл (или более 1,2 ммоль / л), мужчины более 40 мг / дл (или 1 ммоль / л) / л) триглицериды менее 150 (или менее 1,7 ммоль / л)

Однако людям, относящимся к группе повышенного риска сердечно-сосудистых заболеваний, врачи советуют снизить уровень холестерина. В этом случае рекомендуемые пределы:

    Общий холестерин менее 175 мг / дл (или менее 4,5 ммоль / л) ЛПНП (плохой холестерин) ниже 100 мг / дл (или менее 2,5 ммоль / л) триглицериды и ЛПВП - на уровне человека без нагрузок.

Что конкретно заставляет держать холестерин под контролем даже больше, чем обычно? Факторов много, поэтому вы найдете самые важные. Каждый увеличивает риск сердечных сокращений, а их скопление делает проблемы с кровообращением почти неизбежными. Имея это в виду, стоит начать действовать, потому что, хотя мы не имеем никакого влияния на старение тела или наследственную предрасположенность, мы распределяем оставшиеся точки риска по собственному желанию. 1. Слишком большая окружность ремня. Если он превышает 80 см (94 см для мужчин), вам следует похудеть, поскольку скопление жира на животе увеличивает риск сердечно-сосудистых проблем по нескольким причинам. Абдоминальное ожирение также обычно связано с избытком триглицеридов (еще один липид после холестерина, избыток которого увеличивает риск ишемической болезни сердца). Более того, любой лишний вес увеличивает риск развития диабета 2 типа или возникновения метаболического синдрома. 2. Диабет Нормальный уровень глюкозы натощак составляет 70-99 мг / дл крови. Результат от 126 мг / дл или выше, подтвержденный как минимум дважды, указывает на диабет. Это, в свою очередь, повреждает кровеносные сосуды и увеличивает риск ишемической болезни сердца и сердечного приступа.

3. Курение сигарет.

Вещества, присутствующие в сигаретном дыме, способствуют ухудшению состояния сосудов (они сужаются и теряют эластичность), в результате усиливая склонность к гипертонии, атеросклерозу и тромбоэмболии. Присутствующий в дыме окись углерода приводит к постепенной гипоксии тела, что ухудшает состояние сердца. Никотин повышает кровяное давление и частоту сердечных сокращений. Курение также влияет на действие лекарств, например, на высокое кровяное давление, поэтому терапия становится менее эффективной. Предложение? Действительно, от аналогии стоит отказаться (тем более, что через несколько лет риск сердечных заболеваний вернется к уровню некурящих). 4. Наследственные наклонности. Среди родственников (например, бабушек и дедушек, родителей, братьев и сестер) стоит провести медицинское собеседование. Если какой-либо из них был обнаружен: липидные нарушения, такие как, например, гиперхолестеринемия (т. е. слишком высокий уровень холестерина), гипертроглицеридемия (избыток триглицеридов) или гиперлипидемия (избыток как холестерина, так и триглицеридов); гипертония; сердечно-сосудистые заболевания (инфаркт, ишемическая болезнь сердца, атеросклероз и др.). Если такие проблемы возникают в близкой семье, особенно необходимо внимательно следить за контрольными тестами и изменить образ жизни, чтобы снизить возможные другие факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний. 5. Возраст Вроде бы мужчины хуже в этой теме, о повышенном сердечном риске говорят с 45 лет. Эстрогены защищают нас от этого до наступления менопаузы (в среднем до 55 лет). Однако позже, когда уровень этих гормонов снижается, мы стремительно нагоняем проблемы с сердцем у мужчин (примерно к 65 годам статистика сердечных приступов для обоих полов выравнивается). Поэтому не нужно ждать развития аварий, надо действовать сейчас. Для людей с уже диагностированным сахарным диабетом, атеросклерозом или другими заболеваниями системы кровообращения нормы холестерина еще более жесткие:

    Общий холестерин менее 175 мг / дл (или менее 4,5 ммоль / л) ЛПНП (плохой холестерин) менее 70 мг / дл (или менее 1,5 ммоль / л)
Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравился сайт? Поделиться с друзьями:
Препарат «Пирацетам»
Добавить комментарий