Общий холестерин в крови (нормальный) - когда нужно проводить анализ?

Общий холестерин состоит из ЛПВП, ЛПНП и триглицеридов. Норма общего холестерина - до 190 мг / дл. Людям со слишком высоким уровнем холестерина следует изменить свой рацион и начать двигаться. Общий холестерин в крови (нормальный) - когда нужно проводить анализ?

Вкратце:

    Что такое холестерин? Тест на общий холестерин - показания Общий холестерин - нормы крови Общий холестерин - повышенный и высокий

Что такое холестерин?

Холестерин вырабатывается в печени и поступает с пищей. Является Строительный компонент ячеек Организм, играет важную роль в правильном функционировании нервной системы, участвует в выработке половых гормонов.

Общий холестерин состоит из:

    Холестерин ЛПНП (плохой) Холестерин ЛПВП (хорошо) триглицериды.

Стоит позаботиться о правильном уровне холестерина, ведь избыток холестерина может вызвать сердечный приступ и инсульт.

Тест на общий холестерин - показания

Общий холестерин стоит исследовать:

    впервые - в возрасте 20 лет, а затем каждые 5 лет; ежегодно - для мужчин старше 35 лет и женщин старше 45 лет.

Кроме того, общий холестерин следует регулярно контролировать людям:

    страдающий диабетом, при ишемической болезни сердца, при заболеваниях щитовидной железы, при мальабсорбции из желудочно-кишечного тракта.

Общий холестерин - нормы крови

Предполагается, что общий холестерин должен быть Менее 190 мг / дл (или

Однако планка для здоровых субъектов была установлена ​​на уровне 190 мг / дл общего холестерина в крови. Это также барьер для тех, у кого нет других факторов, повышающих сердечный риск (например, наследственные склонности к сердечно-сосудистым заболеваниям, ожирение, курение или очень зрелый возраст). Если вы относитесь к этой группе, норма общего холестерина для вас ужесточена и Не должно превышать 175 мг / дл (или

Помни это Ваш тест на холестерин может быть ложнымЕсли вы пришли недостаточно подготовленным к сдаче крови. Чтобы сделать анализ общего холестерина надежным:

    в течение 10 дней, предшествующих анализу, придерживайтесь обычного режима питания (не ешьте больше жирного или постного мяса, чем обычно, и вообще не употребляйте алкоголь в течение 2-3 дней до сбора); голодание, то есть с момента последнего приема пищи должно пройти 12-14 часов. Перед забором крови можно выпить стакан воды, но нельзя чай или кофе; по возможности избегайте стрессов и больших физических нагрузок.

Общий холестерин - повышенный и высокий

Речь идет о повышении общего холестерина при:

    Результат превышает норму, но не превышает, например, 210-230 мг / дл Эти показатели обычно улучшаются путем изменения образа жизни, а именно путем увеличения дозы физических упражнений, регулирования веса и соблюдения диеты с низким содержанием животных жиров, обеспечения клетчатки (ее источником в основном овощи и цельнозерновые продукты) и ненасыщенных жирных кислот омега-3 ( содержатся в жирной морской рыбе, оливковом масле и высококачественных растительных маслах) .Внесение изменений должно привести к нормализации холестерина в течение 6-12 месяцев. 240 мг / дл крови - это предел после обнаружения стоит внедрить здоровые привычки и повторить тест через 3-4 месяца. Если ваш общий холестерин не упал (или снизился лишь незначительно), возможно, вам потребуется добавить лекарства (обычно статины). Врач может принять решение ввести их и раньше, когда состояние здоровья пациента или тяжелое наследственное бремя сердечных заболеваний заставляют лучше дышать холодным воздухом.
    При 250 мг / дл крови и более речь уже идет о высоком холестерине - требуется не только фармакологическое лечение, но и более глубокая диагностика. Он может указывать не только на заболевания, тесно связанные с холестерином (например, гиперхолестеринемию, атеросклероз), но и на другие заболевания, при которых может быть повышен уровень холестерина (например, диабет, гипотиреоз, почечная недостаточность или псориаз - см. Домашние средства от псориаза). .

Подробнее о анализах крови:Анализ крови натощак - перед которым нельзя есть Анализ крови: расшифровка результатов анализа - 22 параметра (нормы и описание) Что влияет на результаты анализа крови - 9 факторов, искажающих результаты Как снизить холестерин естественным путем?

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравился сайт? Поделиться с друзьями:
Препарат «Пирацетам»
Добавить комментарий