Пасхальные яйца для здоровья

Необязательно ограничивать себя в еде яиц. По словам врачей, здоровый человек может съесть даже одно яйцо в день. Пасхальные яйца для здоровья

Некоторое время назад яйца подвергались цензуре на высокий уровень холестерина. Действительно, они содержат его очень много, до 360 мг / шт.

В последнее время ученые начали их реабилитировать, потому что достоинств у них больше, чем недостатков. Их белок снабжает нас всеми аминокислотами. Яйца также являются лучшим источником лецитина, который защищает от атеросклеротических поражений. Кроме того, они богаты витаминами и минералами.

Ингредиент - Содержание питательных веществ:

витамин А - 136 мкг
витамин B6 - 0,1 мг
витамин B12 - 0,6 мкг
витамин D - 0,85 мкг
фолиевая кислота - 23,5 мкг
витамин Е - 0,5 мг
фосфор - 102 мг
цинк - 0,88 мг
железо - 0,95 мг
селен - 15,8 мкг
омега-3 жирные кислоты - 37 мг

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравился сайт? Поделиться с друзьями:
Препарат «Пирацетам»
Добавить комментарий