Попрощайтесь с бессонницей. Как хорошо спать и жить лучше

Доктор Джейкобс в книге «Спокойной ночи с бессонницей. Как правильно спать и жить лучше» учит, как бороться с бессонницей. Это стало возможным благодаря его революционной программе по борьбе с нарушениями сна с научно доказанной эффективностью. Автор развенчивает многие мифы о бессоннице. Это также указывает на угрозу, которую представляет все более частый прием снотворного. Эта книга - здоровая и чрезвычайно эффективная альтернатива химическим таблеткам. Попрощайтесь с бессонницей. Как хорошо спать и жить лучше

Заглавие: Пожелайте спокойной ночи бессоннице. Как хорошо спать и жить лучше

Автор: Д-р Грегг Д. Джейкобс

Издательство: Студия астропсихологии

ISBN: 978-83-7377-515-2

Число страниц: 304

Дата выпуска: 2012

Выдержки из руководства:

    Рецензия на книгу - Попрощайтесь с бессонницей. Как хорошо спать и жить лучше Как научить ребенка засыпать самостоятельно? Смена часовых поясов - как избежать смены часовых поясов? Как мне уложить ребенка спать? Может ли болезнь мешать сну? Что мешает женскому сну? Как справиться со сном при сменной работе? Что такое скрытые нарушения сна? Психические расстройства и спокойный сон

Книгу можно приобрести в онлайн-магазине «Студии астропсихологии».

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравился сайт? Поделиться с друзьями:
Препарат «Пирацетам»
Добавить комментарий