Проблема бесплодия - зачем быть оптимистичным?

Если вы боретесь с проблемой бесплодия, вам (и вашему партнеру) следует взглянуть на вашу ситуацию с оптимистической точки зрения. Несмотря на то, что вы будете бороться с болью от неэффективных циклов лечения, вы будете вставать быстрее, помогая друг другу и сохраняя надежду на то, что в конечном итоге что-то удастся. Проблема бесплодия - зачем быть оптимистичным?

Понимание ваших стилей преодоления трудностей

Как вы справляетесь Бесплодие медицинские осмотры и лечение, это производная от многих факторов: вашей личности, вашего взгляда на жизнь и того, как вы научились вести себя в чрезвычайной ситуации. Оглядываясь назад на особенно стрессовую жизненную ситуацию, можно оценить свой стиль преодоления.

Если вы чувствуете, что добились успеха в то время, вы можете извлечь из этого очень полезные знания о ваших личных возможностях. Многие из них могут помочь вам справиться с бесплодием. Хотя бесплодие может показаться одной из худших вещей, которые случились с вами в вашей жизни, утешайтесь тем, что вы успешно справились. В прошлом С другими очень сложными ситуациями вы, вероятно, справитесь и с этой.

У каждого из нас есть Склонность справляться со стрессом по-своему. Ваш стиль может быть очень похож на стиль вашего партнера, а может быть совершенно другим. Ваши стили могут дополнять или противоречить друг другу. Давайте подробнее рассмотрим некоторые из наиболее распространенных моделей преодоления трудностей.

Оптимизм и пессимизм

Вы можете быть оптимистом или пессимистом - человеком, для которого стакан наполовину полон или наполовину пуст. Если вы относитесь к типу людей с тенденцией смотреть на жизнь более оптимистично, к тем, кто видит наполовину полный стакан, столкнувшись с такой угрозой, как бесплодие, вы будете смотреть на это как на препятствиеЭто можно преодолеть настойчивостью и усилиями.

Если ты ПессимистТем, для кого стакан наполовину пуст, вы увидите непреодолимое препятствие. Когда вы смотрите на показатели успеха лечения, пессимист сосредоточится на 80% неудач лечения, а оптимист - на 20% - ном шансе на успех.

Почему стоит быть оптимистом?

Вы и ваш партнер можете быть оптимистами, и тогда вам будет легче. Если вы оба пессимистичны, то восстановление после сбоя цикла будет Труднее. Вам может быть труднее найти эмоциональную энергию, необходимую для поиска решений вашей проблемы бездетности.

Интересно, что большинство Бесплодные парыЯ работал с оптимизмом, сочетающим пессимизм. Нет ничего необычного в том, что один человек очень оптимистично и позитивно оценивает шансы на успех следующего курса лечения, независимо от прогноза, в то время как другой менее уверен в результате.

Дело не в том, что у них обоих нет одинаковой надежды на успех лечения - никто не жертвует собой и своим телом, если они не верят, что у них есть хотя бы тень шанса на успех. Дело в том, что один человек - часто женщина - чувствует необходимость защититься от чувства поражения, если лечение не даст результатов. В некотором смысле ограничивая твою Оптимизм Это способ справиться со стрессом от лечения.

Иногда пары борются с разными уровнями оптимизма, когда более оптимистичный человек боится, что менее оптимистичный не так привержен к исцелению или не делает все возможное. Те, кто верит в Сила позитивного мышления, они боятся, что из-за негативного отношения лечение может оказаться безуспешным.

Оптимизм помогает?

Конечно, позитивное мышление может быть очень полезным в лечении некоторых людей, но нет убедительных научных доказательств того, что позитивное мышление влияет на частоту наступления беременности. Если позитивное мышление Увеличит шансы на оплодотворениеПочти все пары забеременеют сразу же, потому что поначалу большинство из них полагает, что у них будет ребенок, а секс по-прежнему является источником радости в их отношениях.

Так как ты думаешь?

Каким бы ни был ваш личный стиль преодоления стресса, когда вы справляетесь со стрессом, постарайтесь достичь баланса в себе и в отношениях с партнером. Если вы склонны сосредотачиваться на негативе, попробуйте начать идентифицировать с некоторыми положительными аспектами действий, которые вы решили предпринять.

Фрагмент взят из книги «Неплодноц. Школа выживания ™ Джудит С. Данилюк (Издательство Гелион, 2009). Публикуется с согласия издателя.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравился сайт? Поделиться с друзьями:
Препарат «Пирацетам»
Добавить комментарий