Разговор с самим собой улучшает концентрацию и рассеивает негативные эмоции - к таким выводам пришли ученые из Торонто. Это хорошая новость для всех, кто уже подозревал симптомы психического заболевания.
Разговор с самим собой улучшает концентрацию и рассеивает негативные эмоции - к таким выводам пришли ученые из Торонто. Это хорошая новость для всех, кто уже подозревал симптомы психического заболевания.
По мнению специалистов, люди, ведущие монолог, быстрее снимают нервное напряжение, а значит, и менее агрессивны. Люди, решающие вслух повседневные дилеммы, более осторожны и, следовательно, совершают меньше ошибок. Особенно это было заметно во время эксперимента, который проводился с респондентами, играющими в компьютерные игры. Люди, громко анализирующие последующие ходы, справлялись намного лучше.
Итак, у нас есть хорошие новости для всех, кто был подавлен своим эмоциональным состоянием. Как видите, разговор с самим собой не является признаком психического заболевания.
Такого же мнения придерживаются и интернет-пользователи, которые давно заметили, что общение с самим собой улучшает настроение. Как они добавляют, никто другой не поймет нас лучше, чем мы сами. Так что давайте поговорим друг с другом, если это нам поможет.
