Костно-суставная боль - это болезнь не только старости. Ревматические изменения также затрагивают молодых и молодых людей. Вот все, что вам нужно знать о нем, чтобы либо защитить себя от него, либо успешно победить его.
Костно-суставная боль - это болезнь не только старости. Ревматические изменения также затрагивают молодых и молодых людей. Вот все, что вам нужно знать о нем, чтобы либо защитить себя от него, либо успешно победить его.
Почти 9 миллионов поляков страдают ревматическими заболеваниями, то есть практически каждый четвертый. Предположение о том, что он поражает почти исключительно пожилых людей, несомненно, ошибочно. Воспалительные ревматические заболевания могут развиться у всех, независимо от пола и возраста. Также было доказано, что группа людей, наиболее подверженных риску ревматизма, - это люди в возрасте от 30 до 50 лет и люди, которые особенно активны и находятся в полной силе. Кроме того, указано, что женщин, страдающих ревматизмом, в три раза больше, чем мужчин. Обратим особое внимание на детей, ведь они тоже подвержены риску.
Вот некоторые ревматические факты:
Симптомы:
Боли в суставах и костях не позволяют быстро и качественно вставать с постели, и каждое движение тела становится усилием. Что особенно характерно:
- Повышенная температура, слабость тела, потеря аппетита, усталость, мышечные боли и потеря веса. Боли в суставах, боли в области позвоночника и тазобедренной кости, затруднение движений конечностями, деформация суставов. Боль также очень часто возникает в области паха и ягодиц. Утренняя скованность в мышцах и мелких суставах запястий, рак и ноги (продолжительностью от 30 минут до более 60)
Некоторые люди не различают симптомы ревматических заболеваний от артритов, считая, что это один и тот же недуг. При ревматизме болезнь поражает мышцы, нервы и сухожилия.
Факторы риска:
Трудно однозначно определить факторы, способствующие возникновению ревматизма.
Ревматизму, безусловно, способствуют:
- Слишком большая нагрузка на суставы Вы часто мерзнете Постараемся поддерживать постоянную и правильную массу тела Не перегружайте суставы, особенно колени и бедра. Пребывание во влажной среде
Недооценка других заболеваний, например, ангины
Осень и зима - поддержка ревматизма:
Осень - время переменчивой погоды, повышенных волдырей и сильного ветра. И именно осенью, гораздо чаще, чем в остальное время года, мы часто страдаем от болей в мышцах и суставах. Трудно удивиться. Резкие перепады температуры, частая смена погоды и повышающаяся влажность воздуха не оказывают положительного влияния на нашу двигательную систему, значительно усугубляют ревматические проблемы. Не будем забывать об одежде, подходящей для погоды.
Диагноз:
Чтобы прояснить, что наши недуги на самом деле являются результатом ревматических изменений, полезно провести ряд основных тестов, таких как:
- Рентгенологическое обследование, Компьютерная томография, УЗИ. Анализ крови (ревматические изменения часто сопровождаются повышенным СОЭ, анемией и низким уровнем лейкоцитов)
Как лечить:
Парадоксально, но единственный действительно эффективный метод - это физическая нагрузка. Именно она останавливает развитие болезни, положительно влияя на улучшение суставного хряща и синовиальной оболочки, а значит, защищает сустав от деформации. Поэтому терапия ревматизма в основном основана на методах реабилитации, адаптированных к степени развития заболевания. Помимо системы упражнений, положительное влияние оказывают массаж, криотерапия, ультразвуковая терапия, термотерапия, электролечение и магнитотерапия. Также прекрасно подойдут сеансы в сауне, так как они позволят нам согреться, расслабиться и расслабить мышцы. Фармакологическая помощь тоже очень важна.
