Телемания - вы пристрастились к телевидению?

Телевидение сопровождает нас каждый день. Смотрим телевизор во время работы, во время домашних дел, в моменты расслабления и отдыха. Мы много времени проводим перед телевизором. Когда их слишком много? Как распознать пристрастие к телевидению или телеманту? Телемания - вы пристрастились к телевидению?

Как утверждают социологи, более 10% поляков Телеманьяки. Это означает, что 3 миллиона поляков тратят на просмотр телевизора более 8 часов в день, в то время как средний житель нашей страны в течение дня тратит на это 4 часа 12 минут. Еще одна цифра, приведенная учеными, подтверждает масштаб проблемы - 70% из нас находятся на грани зависимости. Что это значит для нас?

Ужасные последствия телемании

Мы проводим больше времени за просмотром телевизора, который часто бывает легкомысленным и полусознательным, чем за разговорами с Члены семьи. Связи стираются, возникают конфликты. По телевидению мы убегаем от проблем, вместо того, чтобы говорить о них и решать их. Мы проводим перед экраном моменты, которые должны были потратить на расслабление и отдых. Между тем, таким образом мы еще больше задействуем нашу нервную систему, а это значит, что часто после завершения любимой программы мы больше Устала чем когда мы начали его смотреть.

Мы лечим наш мозг, не заставляя его думать!

Исследования с использованием электроэнцефалограммы показали, что центры коры головного мозга более активны, когда мы читаем Книга, спите во время сеансов телевидения. Готовые образы, которые нам служит телевидение, заставляют нас как бы выходить из жизни и проникать в мир Иллюзия. Чем он глубже, тем легче стать зависимым.

К тому же в экран телевизора можно долго пялиться Вредный для нашего здоровья. Продолжительное сидение на месте способствует ожирению и общему снижению подвижности. Еще портим зрение. Большинство из нас прекрасно это знают, но мы не можем отказать себе в удовольствии смотреть наш любимый сериал. Однако это не всегда означает, что мы зависимы.

Как распознать телемана?

Когда мы откладываем что-то, чтобы провести полчаса перед телевизором, это еще не значительный факт. Однако по мере того, как мы все чаще пренебрегаем своими обязательствами в пользу телевидения, мы уже должны задуматься, все ли в порядке.

Тревожные сигналы могут посылать нам члены семьи, которые могут жаловаться на то, что мы уделяем им слишком мало времени, или начальник, утверждающий, что мы ушли. Работа. Затем нам следует задуматься над своим поведением. Не слишком ли часто мы цитируем героев, увиденных на стеклянном экране? Мы не следим за ними? Если так, то это плохо. Мы Зависимый.

Сами мы почти наверняка не справимся с этой проблемой. Может быть, нам поможет СемьяМы также можем искать специальные группы поддержки. Земля в Реализовать ваша проблема и начните с ней бороться. Напомним, что пристрастие к телевидению так же опасно, как и другие налоги. Если мы проигнорируем проблему, мы не сможем ее решить.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравился сайт? Поделиться с друзьями:
Препарат «Пирацетам»
Добавить комментарий