Травяные ванны

Ванна с добавлением ароматных трав может стать не только приятным ритуалом с расслабляющим и очищающим действием, но и оздоровительным. Достаточно правильно составить травы, чтобы долгое время радоваться здоровью и красоте без вмешательства косметики и лекарств.

Ванна с добавлением ароматных трав может стать не только приятным ритуалом с расслабляющим и очищающим действием, но и оздоровительным. Достаточно правильно составить травы, чтобы долгое время радоваться здоровью и красоте без вмешательства косметики и лекарств.

Травяные ванны

Классический принцип травяных ванн: Для приготовления нам понадобится только экстракт выбранной травы, который мы обычно готовим из 3 горстей трав, залитых 1 литром кипятка. Выливаем полученный настой в воду в ванне и предаемся полному расслаблению. Ванна должна длиться не более 15-20 минут.

Ванна красоты:
Чтобы естественным образом улучшить состояние кожи и волос, стоит время от времени принимать ванну с травами, благодаря которой кожа становится гладкой и эластичной, а волосы блестящими и крепкими. Мы рекомендуем травяной настой из двух пригоршней свежего шалфея и горсти ромашки. Залейте зелень 2 литрами воды и тушите на медленном огне под крышкой 15 минут. Процедить, налить в ванну тёплую воду и расслабиться.

Травяные ванны

Ванна, улучшающая состояние проблемной кожи:
Для дезинфекции дефектной кожи и улучшения ее состояния мы изготавливаем смесь из трех пакетов сушеного итальянского фенхеля, двух пакетов розмарина и двух пакетов мяты. Залить все травы литром кипятка и варить 15 минут. Слейте воду, добавьте столовую ложку камфорного спирта, процедите и вылейте в ванну.

Расслабляющая ванна перед сном:
В случае проблем с засыпанием может оказаться полезной расслабляющая ванна с добавлением ромашки и липы, которая поможет быстро расслабиться после тяжелого дня, наполненного стрессами. Залейте кипятком пригоршню корзинок сушеных ромашек и две пригоршни липовой травы и варите 20 минут на очень слабом огне. Слейте бульон и добавьте его в ванну.

Баня для жарких дней:
Приятная охлаждающая ванна с добавлением мяты и розмарина позволит расслабиться, особенно в жаркие дни. Для этого готовим настой из 3 горстей сушеных листьев мяты и 2 горстей сушеного розмарина, который заливаем в ванну с водой. Добавьте к целому сок 4 лимонов. Ванна освежает, восстанавливает кислотную реакцию кожи, дополнительно оказывает очищающее и охлаждающее действие. Мята оказывает противоугревое, дезинфицирующее и успокаивающее действие на жирную кожу, склонную к появлению пятен и раздражений. Напротив, лимонный сок обладает дезинфицирующими и отбеливающими свойствами.

Успокаивающая ванна:
Когда вам нужно немного успокоиться, стоит приготовить ванну с мелиссы. Вскипятите 1 литр воды с добавлением 2 горстей листьев мелиссы и цедры лимона. Через 10 минут отвар можно слить и добавить сок предварительно очищенного лимона и вылить его в ванну с теплой водой. Продолжительность такой ванны не должна превышать 20 минут.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравился сайт? Поделиться с друзьями:
Препарат «Пирацетам»
Добавить комментарий