Ты можешь защитить себя

Грибковая инфекция - довольно частая проблема, особенно после жаркого лета. К счастью, есть эффективные способы справиться с этим. Ты можешь защитить себя

Заразиться легко, ведь грибки нас окружают повсюду. Их споры практически неразрушимы, и они могут выжить даже несколько лет, например, в обуви, ковриках или одеялах. Теплое и влажное лето - настоящий рай для этих невероятно жизненно важных микробов. Когда температура воздуха превышает 25 градусов, дерматофиты и молочница - главные виновники наших бед - мгновенно размножаются и готовы немедленно атаковать. Иммунная система здорового человека может справиться с ними без проблем. Однако, когда мы ослаблены инфекцией, такой как грипп, у нас диабет или гипотиреоз, или мы часто принимаем антибиотики, организм не может защитить себя, и грибки размножаются с угрожающей скоростью.
Инфекции распространены не только у менее устойчивых людей. Микоз - это проклятие... любителей спорта, его риск увеличивается при частых занятиях в бассейне или тренажерном зале (в детских бассейнах и раздевалках он кишит микробами). Какие части нашего тела они атакуют чаще всего?

Кожа
Идеальные условия для развития дерматофитов находятся на стопах (болеет каждый четвертый поляк). Особенно им нравится теплое и уютное место между четвертым и пятым пальцами. Именно здесь чаще всего начинается болезнь. Затем микробы перемещаются в другие промежутки между пальцами и могут распространяться по всей поверхности стопы. И эти микозы любят путешествовать в пах, локти и руки.
Тревожные сигналы. Сведзаце покраснение, трещины или шелушение кожи.
Попробуйте эти простые способы:
- вотрите масло чайного дерева в пораженный участок,
- ежедневно опускайте ноги в воду с кристаллами перманганата калия,
- смазывать больное место кремом Клотримазол перед сном (можно купить в аптеке),
- тщательно высушите кожу после умывания полотенцем.

Ногти
Грибковая инфекция ногтевой пластины очень распространена, и, поскольку она обычно не вызывает болезненных ощущений, вы можете не подозревать о ней долгое время.
Тревожные сигналы. Характерный симптом - утолщение ногтя, борозд и изменение его цвета с белого на желтоватый. При резке ножницами крошится.
Попробуйте эти простые способы:
- купите в аптеке противогрибковый крем для ногтей (например, Тербидерм, Ламизилатт). Смазывайте их столько, сколько рекомендовано в инструкции, даже если симптомы исчезнут через несколько дней. Обычно противогрибковые препараты используются в течение 6 недель (за исключением таблеток для приема внутрь, например, Ламизила);
- после каждого мытья или купания в бассейне втирайте противогрибковый тальк в ступни и ногти, например, Дактарин. Насыпьте в обувь немного талька;
- дома только вьетнамки;
- глотать таблетки с экстрактом хвоща для укрепления ногтевой пластины.

Слизистая оболочка
Мембраны, покрывающие наши внутренние органы, также являются местом заражения грибами, чаще всего кандидозом Candida albinans. Они атакуют половые пути, рот и уголки губ. Микроорганизмы также могут поселиться в кишечнике (часто это происходит сразу после окончания лечения антибиотиками).
Тревожные сигналы. Плесень, уголки рта. Мужчина с молочницей в пищеварительном тракте, называемой кандидозом, страдает болями в животе, метеоризмом и газами, также он испытывает сильную потребность в сладостях.
Попробуйте эти простые способы:
- пейте много натурального йогурта,
- избегайте употребления продуктов, содержащих дрожжи и сахар,
- отказаться от белого хлеба, заменить его на хлеб из непросеянной муки,
- не употребляйте алкоголь, даже пиво,
- заправить блюда орегано,
- проглотить Чашку чеснока или таблетки Пара Протекс,
- если чувствуете зуд в интимном месте, наносите крем Клотримазол несколько раз в день.

Кожа головы
Микоз ослабляет волосяные фолликулы, что способствует выпадению волос.
Тревожные сигналы. Кожица шелушится, с головы падают белые хлопья (перхоть). Кожа чешется по ночам.
Попробуйте эти простые способы:
- купите в аптеке рекомендованный фармацевтом шампунь, например Низорал, и используйте его по назначению. Если эффекта нет, обратитесь к дерматологу;
- Смешайте 2 столовые ложки оливкового масла с 10 каплями эфирного масла розмарина. Вотрите в кожу головы. Через час вымойте волосы шампунем. Повторяйте каждые несколько дней 6-8 раз.

Как себя защитить?
1. Никогда не покупайте перчатки, обувь или полотенце.
2. Всегда надевайте шлепанцы, когда идете в душ в гостевом доме или отеле.
3. Избегайте плавательных бассейнов в бассейне (они обнажают кожу и делают ее уязвимой для поражения грибком).
4. Не ходите босиком по коврикам в чужом доме или общественном месте, например, в оздоровительном клубе, раздевалках, раздевалках бассейна.
5. Летом почаще носите открытую обувь, а другую обувь кладите противогрибковым тальком.
6. Во время терапии антибиотиками всегда принимайте препараты, содержащие молочнокислые бактерии, например Трилак, Лацидофил. Если вы используете вагинальные зонды с антибиотиками, применяйте Лактовагинально вагинально (1 капсула перед сном) после лечения.
7. Собираетесь в бассейн? Втирайте Дактарин Тальк в ступни.

Александра Барчиковска

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравился сайт? Поделиться с друзьями:
Препарат «Пирацетам»
Добавить комментарий