Укрепляйте отношения в отпуске

Отпуск - идеальное время для укрепления ваших отношений. Вот наш летний рецепт любовного зелья! Укрепляйте отношения в отпуске

В течение года вы часто настолько заняты, что вам сложно найти время подольше поговорить с любимым человеком? Ты не один. Ежедневная спешка и огромный объем обязанностей не способствуют установлению нежных отношений. К счастью, это отпуск. Во время отпуска у нас не только больше времени для себя, но, прежде всего, мы лучше осознаем свои собственные эмоции. Мы расслаблены, открыты для других и полны энергии. Именно поэтому у нас остались самые яркие воспоминания о летних поездках. Таким образом, праздники - идеальный период для укрепления отношений с нашей второй половинкой.

Иногда достаточно просто поехать вдвоем, чтобы стать ближе друг к другу, вдали от повседневных забот. Однако стоит помнить, что счастье благоприятствует тем, кто ему помогает. Поэтому вместо того, чтобы ждать, когда вместе с морским приливом внезапно появится новая волна чувств, возьмите дело в свои руки. Специально для вас мы подготовили научно обоснованные и надежные способы укрепить ваши отношения. Итак, узнайте, как снова заставить вашу любовь расцвести!

Любовь на волне

Наше тело на 70 процентов состоит из воды. В психологии благотворное влияние воды на организм человека используется давно. Терапия водным током становится все более популярной, так как снижает мышечное напряжение, снимает боль и стресс. Активируя вегетативную нервную систему, водные потоки могут замедлить частоту сердечных сокращений и, таким образом, привести вас в состояние глубокого расслабления. Мы не чувствуем свою массу, мы становимся более гибкими, гибкими и... переживаем невозможные состояния на прилавке.

Метод: если вы проводите отпуск у моря, предложите любимому человеку нечто большее, чем просто купание. Ищите дикий (или, по крайней мере, менее посещаемый) участок пляжа. Погрузитесь в морскую воду по бедра. Лягте на спину, чтобы мужчина поддерживал вас за голову. Попросите его нежно помассировать участок кожи чуть выше затылка. Затем небрежно лягте на руки. В воде не нужно беспокоиться о весе. Пусть любимый человек несет вас по волнам, шевелит руками и ногами. Тогда пора поменяться ролями.

Эффект: вы достигаете глубоко скрытых эмоций, с которыми не контактируете каждый день. Это позволяет вам вернуться к истокам вашего увлечения.

С сердцем к природе

Еще древние греки заметили, что определенные продукты не только укрепляют тело, но и стимулируют чувства. В честь богини любви Афродиты их назвали афродизиаками. Любисток, обладающий возбуждающими свойствами, на протяжении веков считался травой любви. Более содружество также работает одинаково сильно. Сотни лет назад в публичных домах использовалась петрушка, которая содержит целый набор витаминов и придает энергию любовным играм. Эротической стороне композиции также способствуют клубника, базилик и сельдерей. С другой стороны, яйца, богатые питательными веществами, стимулируют половую потенцию.

Метод: Собираясь в деревню, используйте возможности, которые дает природа. В саду вы найдете настоящие приворотные зелья. Если правильно поэкспериментировать с регламентом, агро-отдых будет далеко не скучным. Лучше всего, если вы пригласите своего партнера готовить вместе. Совместное выполнение простых действий укрепляет доверие и узы. На завтрак попробуйте питательную яичницу и свежую клубнику с шоколадом (в нем содержится теобромин, который увеличивает секрецию веществ, отвечающих за хорошее настроение в организме - вспомните только сцены из фильма «9 1/2 недель»). На ужин можно приготовить овощной суп с сельдереем или еще чем-нибудь. Вы можете экспериментировать сколько угодно! Тогда пришло время десерта...

ДЕЙСТВИЕ: Быстро поднимать накал отношений и такое же желание, как в первые дни знакомства.

Достижение вершин

Пара психологов Шахтер и Шахтер разработали алгоритм любви. По их мнению, это возвышенное чувство - не что иное, как физиологическое возбуждение в сочетании с его специфической интерпретацией. Интересно, что эта удивительная теория подтверждена научными исследованиями. Люди, которые вместе находились в опасной ситуации (возбуждены), оценивали своего партнера намного лучше, чем те, кто находился друг с другом в комфортных условиях.

Кроме того, сами испытуемые чувствовали себя более вовлеченными в отношения, когда вместе пережили сильный опыт. Любви способствуют и другие факторы, например, физические нагрузки. Когда кровь циркулирует быстрее и сердце начинает биться быстрее, уровень гормонов в организме повышается, и мы более склонны к купидонам.

Методика: Отправьтесь в поход в горы вдвоем. Сначала выберите вершину, на которую вы хотите взойти вместе. Важно, что эта задача находится в пределах ваших возможностей, и в то же время это вызов. Когда вы решите отдохнуть, встаньте рядом с партнером спиной к нему. Теперь партнер несет ответственность за меры безопасности. Медленно отклонитесь назад, пока не потеряете равновесие и не упадете в его объятия.

Если вы можете поддержать своего партнера, вы можете поменяться ролями. Продолжая путешествие, синхронизируйте темп своих шагов, чтобы вам обоим было как можно комфортнее. Иногда делайте глубокий вдох через нос и выдыхайте через рот. Когда вы достигнете вершины, вы почувствуете связь с природой и... друг с другом.

ЭФФЕКТ: Укрепляйте доверие между вами. Вы будете больше ценить своего партнера, вы лучше поймете ценность ваших отношений. Это придаст вам сил бороться с любыми возможными будущими невзгодами.

Лес возможностей

Деревья успокаивающе действуют на организм человека. Кроме того, исследования показали, что вещества, содержащиеся в листьях, цветах и ​​коре многих деревьев, обладают обезболивающими свойствами, а соки и масла улучшают самочувствие и добавляют силы. Следовательно, силуэтотерапия или, другими словами, терапия деревьями, побуждает обнаженные части тела касаться стволов соответствующих пород деревьев. Просто оставаться среди них и дышать свежим лесным воздухом может повлиять на нашу психику лучше, чем химические антидепрессанты.

Способ: Неважно, едете ли вы в Боры Тухольские, в Беловежскую пущу или на дачный участок. Везде, где есть деревья, вы можете побаловать себя сеансом любовной силуэтотерапии. Ищите дерево с диаметром ствола, который позволит двум людям свободно обнимать его. Встаньте по обе стороны от дерева (лицом внутрь) и возьмитесь за руки.

Довести лоб до коры. Не торопитесь, вспомните особые моменты, которые у вас были. Тогда сними обувь. Лягте рядом с деревом и коснитесь коры босыми ногами. Дайте волю своему воображению, рассказав вам, чем вы хотели бы заниматься вместе. Вы также можете часами разговаривать, лежа в гамаке, подвешенном между деревьями.

ЭФФЕКТ: Повышенная открытость партнеру, повышенная эмпатия в отношениях. Сеансы любви среди деревьев заставят вас открыть для себя самые драгоценные и самые близкие воспоминания из многих хороших и плохих воспоминаний.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравился сайт? Поделиться с друзьями:
Препарат «Пирацетам»
Добавить комментарий