Уверенность в себе - это то же самое, что и самооценка?

Понятие самооценки часто путают со многими другими, такими как идентичность, принятие и уверенность. Так чем же они отличаются и характеризуют? Что их связывает и почему мы так часто используем их как взаимозаменяемые? Уверенность в себе - это то же самое, что и самооценка?

Концепция Самооценка его часто упускают из виду, потому что он и стоящие за ним концепции могут быть несколько запутанными и сложными.
Попробуем их систематизировать и объяснить.

Идентичность

Идентичность отвечает на вопрос: Кто я? Что определяет меня и мой характер?

Идентичность дает ощущение себя и своего собственного Индивидуальность (например, идентичность женщины проистекает исключительно из ее роли жены; личность страдающего параличом нижних конечностей определяется не его искалеченным телом, а его действительным или внутренним «я»).

Ценить

Хорошо думайте о чем-то, цените это и получайте удовольствие; приблизиться к чему-то с Спасибо; честно судить о качестве или ценности кого-то или чего-то.

Принять

Подходите с добротой и удовольствием; утвердить; верю; любезно реагировать. Самопринятие означает верить в себя и относиться к себе с добротой и удовольствием.

Кто-то может признаться в собственном Слабые стороныБыть полными решимости преодолеть их и продолжать принимать себя. Внутренний диалог такого человека мог бы выглядеть так: «Он признает свои недостатки. Я люблю себя, но не обязательно все свое поведение. Когда я улучшу свое поведение, я буду доволен собой и своим поведением.

Уверенность

Обычно это связано с верой в собственные силы; относится к компетенции и эффективность. По мере повышения компетентности растет и уверенность в себе.

В более общем и более глубоком смысле это уверенность в себе. Самоуверенность как личность, что приводит к общему чувству, которое выражается в заявлении: «Я могу это сделать.

Уверенные люди могут сказать себе: «Потому что каждый может делать почти все, в зависимости от времени, практики, опыта, ресурсов и т. Д.», Почему у меня не должно быть силы? Это может быть неполным или немедленным УспехНо общее направление будет желательным.

Демонстрация навыков - это удовлетворение, но это Последствия уверенность, а не способ ее обрести. Компетентность и уверенность в себе связаны с самооценкой, но не случайны.

Если наше чувство ценности зависит от навыков и достижений, то это действительно так. Неудачи мы обнаруживаем, что это не имеет ценности.

Отрывок взят из книги «Как повысить самооценку». Тренинг Гленна Р. Ширальди (издательство Helion, 2010 г.) Публикация для сведения издателя.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравился сайт? Поделиться с друзьями:
Препарат «Пирацетам»
Добавить комментарий