Весеннее солнцестояние

Зимне-весеннее солнцестояние - это серия резких изменений в нашей окружающей среде: повышение температуры окружающей среды, часто резкое, удлинение дня с увеличением инсоляции... Зимне-весеннее солнцестояние - это серия резких изменений в нашей окружающей среде: повышение температуры окружающей среды, часто резкое, продление дня с увеличением солнечного света, изменение времени, вызывающее изменение циркадного ритма, частые изменения погоды, появление в воздухе аллергенной пыльцы цветущих растений и деревьев, нехватка свежих фруктов. и овощи, чтобы ограничить доступность витаминов.

Весеннее солнцестояние

Нашему организму необходимо адаптироваться к этим изменениям за довольно короткий период времени, несмотря на то, что он находится в состоянии постзимнего кризиса жизненных сил. Поэтому мы должны не забывать добавлять к традиционным весенним уборкам также те, которые связаны с нашим образом жизни.

Влияние весеннего солнцестояния
Частые перемены погоды, особенно повышение температуры, означают, что мы начинаем одеваться легче и опрометчиво бросаем шарф, шапку или теплый свитер в угол гардероба. К сожалению, это очень распространенное, хотя и ошибочное поведение, потому что мы излишне подвергаем свое тело воздействию холода, что может привести к весенней простуде.

Простуда - это воспаление слизистых оболочек, чаще всего верхних дыхательных путей, первыми симптомами которого являются повышенное выделение секрета (насморк), гиперемия, расчесывание и жжение в горле, кашель, головные боли и повышение температуры тела. Эти симптомы развиваются постепенно, часто сразу после переохлаждения организма, что вызывает временное ослабление механизмов иммунной защиты. В этих условиях происходит чрезмерное развитие смешанной вирусной флоры, ответственной за описанные симптомы. Степень защитной эффективности иммунной системы определяет восприимчивость к простудным заболеваниям. Снижение этой эффективности открывает путь для повторных инфекций.

Д-р Ванда Станкевич

Информационный центр по простуде и гриппу
http://www. ciopig. pl

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравился сайт? Поделиться с друзьями:
Препарат «Пирацетам»
Добавить комментарий