Витамин D помогает похудеть!

Знаете ли вы, что прием витамина D облегчит похудение? Проверьте, как это возможно! Витамин D помогает похудеть!

Врачи и диетологи уже давно знают, что большинство У людей с ожирением дефицит витамина D. Недавно также было опубликовано исследование, которое показало, что после восполнения уровня этого вещества у худеющих людей процесс потери ненужных килограммов происходит намного быстрее. Тем не менее, другие ученые отмечают, что недостаток витамина D в организме является причиной нынешней эпидемии ожирения и связанного с ним метаболического синдрома. Результат недавнего исследования 400 человек с избыточным весом и ожирением, проведенного недавно, не оставляет сомнений. Витамин D - настоящая таблетка для похудения (на самом деле капсула для похудения).

Как ученые пришли к такому выводу?

Испытуемые были разделены на 3 группы. Первый не принимал никаких добавок, второй принимал около 800 МЕ витамина D ежедневно, третья доза была в 4 раза выше (около 3200 МЕ в день). Все группы использовали сбалансированную восстановительную диету. После 6 месяцев эксперимента выяснилось, что люди из второй группы похудели намного больше, чем из первой. Однако наилучших результатов достигли члены третьей группы, то есть люди, принимающие самую высокую дозу витамина D. Выводы исследования ясны: людям, у которых есть проблемы с сбросом ненужных килограммов, следует рекомендовать проверять уровень витамина D и, если обнаружен дефицит, дополнять его.

Вероятно, это единственная капсула для похудения, не только без побочных эффектов, но даже имеющая много значительных преимуществ для здоровья (в том числе она повышает иммунитет, предотвращает депрессию, помогает лечить аллергию, укрепляет кости и зубы).

Предупреждение! Специалисты рекомендуют людям, у которых ИМТ значительно отклоняется от нормы, дозы витамина D намного выше, чем у людей с нормальной массой тела (даже от 2000 до 4000 МЕ в день). Стоит посоветоваться с врачом или диетологом, чтобы определить правильное количество этого вещества.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравился сайт? Поделиться с друзьями:
Препарат «Пирацетам»
Добавить комментарий