Влияние диеты на интимное здоровье женщины

Многие женщины лечат предменструальный синдром плиткой шоколада. Это не является сюрпризом для врачей, так как оказывается, что ежедневный рацион может благоприятствовать или вредить интимному здоровью женщины. Есть ли продукты, особенно не рекомендуемые для женщин? Как сладкие молочные продукты связаны с повторяющимися вагинальными инфекциями? На эти и другие вопросы отвечает эксперт, диетолог Анна Гжеховяк.

Влияние диеты на интимное здоровье женщины

Женская диета - это щелочная диета.

Есть ряд продуктов, которые уменьшают наши СопротивлениеИ, следовательно, делает женский организм более восприимчивым к инфекциям и инфекциям. Враг номер один для Женская репродуктивная система сладка Молочные продукты И само молоко.

Оказывается, существует тесная взаимосвязь между потреблением молока и продуктов из него, а также различными нарушениями женской репродуктивной системы, такими как опухоли, Кисты яичников, вагинальный слюн и инфекции, а также менструальные боли и сильное кровотечение, - говорит диетолог Анна Гжеховяк, которая работает с дистрибьютором компьютеров Lady-Comp, Baby-Comp и Pearly.

В списке негативно влияющих продуктов Женская репродуктивная система Также зимой употребляют цитрусовые и некоторые овощи (например, салат, помидоры, огурцы). Эти продукты охлаждают организм зимой и дополнительно снижают иммунитет.

Избегайте и тезисов Обморожение (не несет никакой энергетической ценности), а также минеральную воду и газированные напитки, черный кофе или Чай. Последние закисляют наш организм и сильно его охлаждают, - поясняет эксперт. И добавляет: «Прежде всего, вы должны быть осторожны, чтобы Закислить тело. И дело не в pH в половых путях - он должен быть кислым.

Женщины, у которых есть проблема Микоз репродуктивных органов, у них отличная пищеварительная система, так как они едят слишком много молочных продуктов, искусственного сахара, хлеба, рекомендуется употреблять щелочную пищу, в которую входят: овощи, пшено, бобовые. Такая диета называется Противогрибковая диета.

Полезно знать: влияют ли ожирение и лишний вес на фертильность?

Хорошая диета для начинающих

Проблемы с беременностью часто вынуждают женщину сосредоточиться на собственном теле и помнить о сигналах, которые оно посылает. О ней тоже стоит подумать Способ питания; особенно когда в течение нескольких месяцев он тщетно пытался Ребенок.

Если женщина не может долго Забеременеть, и нет никаких строго медицинских препятствий, например, связанных с нарушением цикла, такое положение вещей часто является результатом дефицита женского тела, - объясняет диетолог. Что это значит? Эксперт поясняет: «У женщины нет лишнего, который она могла бы передать ребенку. Очень живо говоря: ее родовые пути леденящие, а не теплые ИнкубаторЧто способствует имплантации эмбриона. Диета При зачатии - согреть женские половые пути и укрепить их за счет правильного Питание. Основа здесь - как минимум трехразовое горячее питание, включая теплые завтраки (например, каши), теплые обеды, богатые рыбой и бобами, и теплые ужины (например, в виде супа).

На женский организм также положительно влияют всевозможные крупы, особенно пшенные, а также вареные, тушеные, запеченные, сезонные овощи. Давайте есть Овощные супы, рыбы. Избегайте всевозможных искусственных добавок и будьте осторожны с мясом, выращенным на фермах.

Чистое мясо с животноводческих ферм, содержит большое количество химикатов, стероидов и лекарств. Дамы, предпочитающие разводить домашнюю птицу, могут испытывать проблемы с Гормональная экономия. Здесь также стоит добавить, что СояКоторый из-за содержания фитоэстрогенов в структуре, аналогичной эстрадиолу, рекомендован женщинам в период менопаузы, уже не так полезен для мужчин в другой период жизни, объясняет Анна Гжеховяк.

Сладкие закуски, переизбыток молочных продуктов или отсутствие горячих блюд в течение дня могут стать причиной женских проблем. Возврат к естественному, традиционному способу питания обеспечит оптимальное здоровье, в том числе и в интимной сфере.

Автор: Беата Макольска, PR & Marketing / мк

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравился сайт? Поделиться с друзьями:
Препарат «Пирацетам»
Добавить комментарий