Вы знаете, как приготовить травяные смеси от запора?

Вы почувствуете запор быстрее всего, если переключитесь на диету с высоким содержанием клетчатки и начнете больше двигаться. Также могут помочь травы, продолжайте принимать их в течение нескольких недель. Вы знаете, как приготовить травяные смеси от запора?

С облепихой и рябиной - смешайте примерно 60 г коры крушины и 20 г плодов рябины и листьев подорожника. Столовую ложку трав залить 2/3 стакана теплой воды и настаивать 2-3 часа. Полученную смесь процедите и пейте ежедневно перед сном. Можно подсластить медом.

Из цветков сливы и почек березы - столовую ложку цветков сливы, почек березы и молотых семян петрушки залить 2 стаканами кипятка. Настаивать в термосе около 8 часов (лучше оставить эту смесь на ночь). Выпивать по стакану настоя каждый день перед завтраком, а еще стакан вечером, незадолго до сна.

С ромашкой и терновником - смешайте 50 г цветков ромашки и терновника и 25 г водорослей, околоплодника фасоли, корня одуванчика, травы полыни, цветков хвоща и ромашки. Положить в термос столовую ложку трав и залить 2 стаканами кипятка. Закройте и оставьте на час. Пить по чашке настоя 3-4 раза в день.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравился сайт? Поделиться с друзьями:
Препарат «Пирацетам»
Добавить комментарий