Выспаться

Чем лучше сон, тем умнее голова Выспаться

Задернуть шторы, выключить радио, заставить замолчать соседа... Просто убедитесь, что вас ничто не разбудит. Благодаря этому на следующий день вы будете не только бодрее, но и мудрее. Последние исследования подтверждают, что нервные клетки образуются во время глубокого сна (REM). Именно благодаря им мозг может функционировать.
Предупреждение! Уже четыре бессонные ночи тормозят образование новых серых клеток.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравился сайт? Поделиться с друзьями:
Препарат «Пирацетам»
Добавить комментарий