Здоровье на ходу

Самыми частыми праздничными недугами являются ссадины, солнечные ожоги и пищевые отравления. Чтобы в полной мере насладиться отдыхом, стоит проверить возможные риски и соответствующим образом подготовиться. Иногда стоит обратиться за консультацией к специалисту по туристической медицине, иногда нужно сделать прививку и узнать о правилах профилактики. Не все истинное можно предвидеть, но, как говорится, «предупрежден» всегда застрахован.

Самыми частыми праздничными недугами являются ссадины, солнечные ожоги и пищевые отравления. Чтобы в полной мере насладиться отдыхом, стоит проверить возможные риски и соответствующим образом подготовиться. Иногда стоит обратиться за консультацией к специалисту по туристической медицине, иногда нужно сделать прививку и узнать о правилах профилактики. Не все истинное можно предвидеть, но, как говорится, «предупрежден» всегда застрахован.

Здоровье на ходу

Состав праздничной аптечки зависит от характера и продолжительности поездки, места, где мы собираемся провести отпуск, состояния нашего здоровья, а также качества и доступности медицинских услуг в пункте назначения. Они должны включать, среди прочего легкие, отпускаемые без рецепта лекарства от диареи, болеутоляющие и жаропонижающие средства от головных или мышечных болей (например, длительные походы) и репелленты от насекомых. Важно, чтобы лекарства и медицинские изделия были защищены от влаги, солнца или механических повреждений. Тем не менее, в любом случае, когда проблемы со здоровьем длятся несколько дней, может потребоваться специализированная медицинская помощь. - Препараты из домашней аптечки можно использовать только для симптоматического лечения. Не экспериментируйте с лекарствами и не ставьте диагноз самостоятельно. Часто бывает, что в отпуске пациенты принимают антибиотики, не посоветовавшись с врачом. «Принятие неправильного лекарства в неподходящее время может иметь очень серьезные последствия», - говорит д-р Агнешка Мотыль, эпидемиолог, врач туристической медицины Medicover.

Тропическое путешествие

Собираясь в тропические страны, начинать подготовку, связанную с профилактикой здоровья, стоит за 6-8 недель до планируемого отъезда. Это оптимальное время для того, чтобы ваш организм прошел соответствующие прививки и выработал иммунитет. Каждая страна выдает рекомендации по профилактике, и с ними стоит ознакомиться - В международном туристическом сообщении существует только одна обязательная вакцинация против желтой лихорадки (желтой лихорадки). В основном он востребован странами тропической Африки и Южной Америки. Свидетельство о вакцинации, т. е. Желтая книга действительна в течение 10 лет, а иммунитет приобретается в течение 10 дней после приема препарата », - добавляет доктор Агнешка Мотыль из Medicover. Среди рекомендуемых прививок наиболее распространены: прививки от брюшного тифа, японского энцефалита, бешенства, столбняка, мокроты, полиомиелита и коклюша. Даже если мы были вакцинированы от некоторых из этих болезней в детстве, мы все же получаем бустерные дозы. Особое внимание врачи уделяют вакцинации против так называемых пищевая желтуха (гепатит А) и имплантация (гепатит В). Даже самые комфортные условия проезда и соблюдение правил гигиены не гарантируют безопасность. Заразиться пищевой желтухой можно в лучшем отеле или эксклюзивном ресторане. Достаточно вымыть руки в зараженной воде, иметь случайный контакт с человеком в бессимптомной стадии заболевания, выпить охлажденный напиток с кубиком льда из зараженной воды. По словам доктора Агнешки Мотыль, большое скопление людей, высокая температура и отсутствие элементарных правил гигиены создают риск заболеть.

Перед отъездом лучше всего проконсультироваться с врачом по путешествиям, чтобы получить совет о здоровье. Таких специалистов можно найти в поликлиниках при местных санитарно-эпидемиологических станциях или в частных медицинских центрах. Во время консультации врач выдает квалификацию для обязательных и рекомендуемых прививок и информирует, в том числе, о принципах противомалярийной профилактики и заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Мы не должны отказываться от посещения, даже если решим отправиться в тропическое путешествие в последнюю минуту. Некоторые вакцины действуют с момента их введения. Однако в других случаях так называемые пассивная иммунизация в виде иммуноглобулинов. Вакцинация не рекомендуется в развивающихся странах, где гигиенические условия часто очень плохие.

В тропических странах болезни, передаваемые комарами, такие как малярия, денге, желтая лихорадка, представляют собой реальную угрозу для путешественников. Для профилактики этих заболеваний в основном следует использовать средства от насекомых, противомоскитные сетки и носить одежду, закрывающую как можно большую часть поверхности тела. В случае малярии иногда следует принимать пероральные противомалярийные препараты в соответствии с указаниями врача, - говорит доктор Агнешка Мотыль. Более того, в странах Африки, Центральной Америки, Южной Америки и Азии, особенно на юге, мы чаще всего сталкиваемся с так называемыми Диарея путешественников. Стоит соблюдать основные правила гигиены и диеты. По мнению специалистов, нужно есть только блюда, приготовленные прямо на глазах, не есть сырые блюда, фрукты и овощи неизвестного происхождения, избегать подозрительных салатов, кремов и салатов и пить только заводскую воду в бутылках.

Страхование за рубежом

Конечно, никто не предполагает, что во время заграничной поездки мечты что-то может пойти не так. Между тем болезнь или несчастье может случиться с каждым. Страхование путешествий - очень важный, но все еще недооцененный элемент предпраздничного планирования. Перед тем, как купить полис перед вылетом, стоит проверить, не застрахованы ли мы, но мы об этом не знаем. - Страхование путешествий может быть включено в объем другой услуги, такой как кредитная карта или медицинское обслуживание. Он покрывает расходы на послеаварийное и неотложное лечение, а также на транспортировку пациента за границу и в Польшу, - поясняет Маржена Колощик, директор по маркетингу Medicover.

Такая безопасность позволит нам снизить стресс, связанный с внезапной болезнью. Медицинские расходы за границей, которые могут быть очень высокими, будут покрываться в пределах страховки.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравился сайт? Поделиться с друзьями:
Препарат «Пирацетам»
Добавить комментарий