Жить в депрессии

К сожалению, так получилось, что мы живем в то время, когда болезни цивилизации парализуют нашу повседневную жизнь. Депрессия - одна из них.

К сожалению, так получилось, что мы живем в то время, когда болезни цивилизации парализуют нашу повседневную жизнь. Депрессия - одна из них.

Даже если мы достаточно спокойны, в нашей жизни может наступить момент, когда все перевернется в одно мгновение. Развитие цивилизации, хотя и приносит нам много удобств, к сожалению, лишает нас уверенности в завтрашнем дне. Иногда мы не можем. Мы чувствуем себя в ловушке и проигравшими. И постоянное стремление к счастью подавляет нас и заставляет терять веру. Депрессия, внесенная Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ) в список болезней цивилизации, разрушает смысл нашей жизни.

Жить в депрессии

Это депрессия?
Перепады настроения, возникающие вместе с падением давления, турбулентностью погоды или пресловутой усталостью материала, известны всем нам. Но кроме сиюминутной апатии в них нет ничего опасного. Мияя, и все возвращается на круги своя. Когда вы в депрессии, кажется, что вы плохо себя чувствуете, а другие симптомы носят хронический характер. Поэтому ради неуверенности мы представляем типичные симптомы цивилизационной болезни, такой как депрессия. Важно отметить, что все указанные симптомы депрессии могут означать это только тогда, когда они длятся не менее двух недель!

    Полное отсутствие интереса к половому акту или значительное снижение либидо.
    Отсутствие или снижение самопривлекательности, часто значительное пренебрежение внешним видом. Избегать контакта с окружающим миром, вести себя перед людьми, снижать самооценку
    Затрудненная концентрация, быстрое мышление, неспособность принимать важные или довольно простые решения
    Постоянно чувствовать усталость, усталость, независимо от количества или вида выполняемых действий
    Эмоциональные скачки, повышенное состояние внезапного возбуждения, частое раздражение, трудности с контролем эмоций, чувство постоянной тревоги
    Печаль, состояние постоянной апатии, депрессии, чувство бесполезности, чувство вины, безнадежности и беспомощности во многих повседневных ситуациях.
    Размышление о смысле жизни, анализ множества ситуаций с точки зрения значения, роли собственной личности, навязчивые мысли о смерти, даже мысли о самоубийстве
    Ощущение всасывания жизненной энергии, ее безвозвратного выхода
    Трудности в повседневной деятельности, проблемы на работе, отсутствие чувства инициативы
    Бессонница, непродолжительный сон, чрезмерный сон, ночные пробуждения,
    Значительное изменение текущего аппетита, связанное со значительным снижением массы тела или ее резким увеличением.

Группа риска
Фактически, любой может подвергнуться риску. В случае этого заболевания нет конкретных рамок или людей с повышенной вероятностью заболеть. Несмотря на распространенное мнение, что депрессия - это болезнь психически слабых, сложных и скрытных людей, на самом деле такое мышление не соответствует действительности. Потому что депрессия может поразить даже человека с сильным характером, который будет думать, что для него нет препятствий на пути к счастью и преодолению всех трудностей. Это также не является наследственным. Так откуда берется депрессия? Он может появиться в жизни каждого в очень трудный момент нашего существования. Когда события развиваются, ситуация превосходит нас, и мы не можем с ней справиться.

Помощь извне?
К сожалению, социальная осведомленность о депрессии очень низкая, и депрессию чаще всего путают с серьезным психическим заболеванием. Следовательно, это очень болезненная тема, особенно для больных. Страх быть высмеянным, считаться «щубкой» настолько силен, что многие люди, страдающие депрессией, никуда не обращаются за помощью. Также он не пытается привлечь к себе внимание, показать даже близким, что переживает трудный момент в своей жизни. Все из-за чувства стыда, смущения. Его усиливает преобладающая тенденция сильной личности, которая без малейшего спотыкания преодолевает все препятствия на жизненном пути. Кто хотел бы быть неудачником в глазах близких, в глазах общества? Именно поэтому люди, страдающие депрессией, часто скрывают свою проблему. И здесь велика роль семьи, родных и близких. Эти люди играют ключевую роль в лечении людей, страдающих депрессией, потому что они часто убеждают их пройти соответствующее лечение, обратиться к врачу-специалисту и попытаться побороть болезнь. Их поддержка очень помогает и помогает многим людям оправиться от депрессии.

Как лечить?
Депрессия излечима, но никогда нельзя гарантировать, что болезнь не вернется, когда в жизни возникает аналогичная или циклическая ситуация, в которой появляются первые симптомы депрессии. Однако, кроме поддержки родственников и поощрения, которое они дают, веры в борьбу за преодоление болезни, нельзя говорить об успехе в ее преодолении, если не принимать фармакологическое лечение и психотерапию. Только использование такой комбинации дает лучшие результаты в борьбе с недугом. Вопреки распространенному мнению, антидепрессанты не вызывают привыкания, но их эффективность может длиться только через несколько месяцев лечения, первые положительные эффекты проявляются волнообразно, обычно через несколько недель. Как и в случае со многими лекарствами, при приеме антидепрессантов могут возникнуть побочные эффекты, поэтому лечение должен определять врач и регулярно контролировать его.

Как депрессия влияет на вашу повседневную жизнь?
Короткое меняет их нередко очень диаметрально. К сожалению, эти изменения всегда неблагоприятны. Явная бессмысленность жизни, отсутствие смысла выполнять даже элементарные действия, трудности в общении с людьми - лишь некоторые из этих симптомов депрессии существенно мешают повседневной жизни. Человеку, страдающему депрессией, может быть даже трудно продолжать работать на работе. Довольно часто профессия, выполняемая человеком, страдающим депрессией, может даже быть связана с такой опасностью, как риск для жизни. Вот почему так важно лечить депрессию. После его приема обязательно следует избегать употребления алкоголя, а некоторые препараты (не все) могут ухудшить психомоторную работоспособность пациента, что не позволяет управлять автомобилем или другими механическими устройствами.
Путь к полному успеху в излечении от депрессии нелегок, но он того стоит и должен быть взят!

источник: mwmedia

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравился сайт? Поделиться с друзьями:
Препарат «Пирацетам»
Добавить комментарий